Swami Jyothirmayah (India): Sahaj Samadhi meditatsiooni kursus
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2014 Dets 06 L 00:00
2014 Dets 07 P 00:00
Europe/Tallinn

Kogu info kõikide Swami ürituste kohta ja registreerimine on siin:
http://www.artofliving.org/ee-et/swami-jyothirmayah-eestis

Kõik üritused toimuvad inglise keeles tõlkega eesti keelde.

Meeldetuletuseks „Tervendava meditatsiooni, teadmiste ja õnnistamise õhtu" ajakava:
Sissepääs annetuse põhine. Kõik õhtud algavad kell 18.00.
01.12 – TALLINN
Tallina Ülikooli Astra maja, Narva mnt 29.
04.12 – TARTU
Tartu H. Masingu kooli aula, Vanemuise 33.
05.12 – PÄRNU
Pärnu Keskraamatukogu, Akademia 3.

Sahaj Samadhi meditatsiooni kursus Tallinnas

SWAMIJI JYOTIRMAYA'ga
Ainult 2 päeva: 06.-07. detsembril
Osalejate arv piiratud!
Kursusele võivad tulla ka need inimesed, kes pole kunagi läbinud ühtegi Elamise Kunsti kursust.

Kursus on mõeldud neile, kes soovivad õppida meditatsiooni või juba praktiseerivad seda. Osalejad saavad Swamilt personaalse mantra, mis aitab muuta meditatsiooni sügavamaks ja efektiivsemaks.

Sahaj Samadhi meditatsioon on iidne praktika, mis laseb teadvusel kinnituda ja rahuneda sügaval endas. Kui meel rahuneb, lahkuvad kõik pinged ja stressid. See võimaldab meil viibida käesolevas hetkes. Sahaj tähendab loomulikku, Samadhi valgustumist, mis on meie tegelik olemus. See on armastus ja rõõm. Sahaj Samadhi meditatsioon annab võimaluse saavutada rahu ja rahulolu, mis lähtub vaid hinge sügavusest.

Elus rakendame me nii palju jõudu, et sageli loome sellega soovimatut stressi ja pinget. Meie meel kannatab, sageli raevub möödaniku pärast või laskub kahtlustesse määramatu tuleviku pärast.

Meditatsioon - see on jumalik rahu, mis tuleb meie juurde ilma igasuguse jõupingutuseta. Meie sisemine loomus saab meile kättesaadavaks. Mõnekümneks minutiks laseme minna püüdlustel ja igasugusel võitlusel, sukeldudes sügavale enda sisse. See on peen mitte midagi tegemise kunst. Laseme minna kõigel ja muutume selleks, kes oleme. Selles peitubki meditatsiooni saladus. Igaüks võib seda saladust õppida.

Sahaj Samadhit õpitakse spetsiaalselt ettevalmistatud õpetaja käe all, kes omab sügavaid teadmisi Samadhi seisundist. Ta aitab avaneda meditatsiooni uksel nii, et kursusel osaleja võib ilma jõupingutusteta sukelduda iseendasse.

Mediteerimise kunst on üllatavalt lihtne, aga sellegipoolest peen kunst, mis nõuab mõningaid individuaalse õppe harjutusi koos õpetajaga. Olles meditatsiooni selgeks õppinud, võib seda praktiseerida igapäevaselt nii, nagu meeldib – kodus või tööl.

Valgustatuse seisund - Samadhi, on inimese kõige väärtuslikum ja hinnalisem omand. Igaüks on seda seisundit kogenud, kasvõi teadvustamata, teatud sügava rõõmu ja õnne hetkedel, näiteks puhkuse või koolivaheaja kestel. Sellistel hetkedel muutub meel helgeks ja kergeks.

Meditatsioon ei ole kontsentratsioon ega laiskus, unistustes hõljumine ega uni. Meditatsioon - see on sisemine kunst, mis lähtub iidsete helivibratsioonide mõistmisest. Kõige iidsematest aegadest peale on inimesed teadnud, et helidel on teatav toime meelele. Ammustel aegadel arendati Indias Vedade traditsiooni väga eesrindlikku õpetust helidest ning nende mõjust meelele ja kehale.

Sahaj Samadhi õpetab sedasama igivana teadmist helidest ja aitab reisida iseendasse. Kursuse ajal antakse teile edasi sobiv heli, mantra ja meetod, kuidas loomulikult ja efektiivselt seda meditatiivset heli kasutada. Kahe tunni pikkuste harjutuste tulemusena mõne päeva jooksul omandate Samadhi kogemuse ning õpite seda esile kutsuma oma soovi järgi. Regulaarne praktiseerimine mõnekümne minuti jooksul kaks korda päevas muudab teie elukvaliteeti märgatavalt.

Meditatsiooni mõte on ühendada sisemine puhkuse, rahu ja rõõmu maailm välise tegude ja saavutuste maailmaga. See sisemise ja välise ühendus aitab kaasa vaimsele kasvule ja loomulikule avastusele sellest, kes te olete.

Toimumiskoht: Art of Living Tallinna keskus, Mustamäe tee 24, kõige parempoolsem uks 2 kor.

Ajakava:
L kohtume ühe ja P kaks korda!
06.12. (L) 11.00 – 13.30
07.12. (P) 09.00 – 11.30
07.12. (P) 16.00 – 18.30

Osalustasu: 85.-
Väljaspool Tallinna 65.-
Kordajatele - 20.-.

Tasumine:
Osalustasu palume kanda OÜ Art Of Living Education pangaarvele EE332200221044867486 (Swedpank) – märksõnaks Meditatsiooni kursus Swamiga ja Teie nimi.
Kui loobute osalemisest nädal aega enne kursust, siis tagastame 100%, kui vähem, kui nädal aega, siis 80% Teie poolt makstud osalustasust.

KOHUSTUSLIK REGISTREERUMINE: http://www.artofliving.org/
NB! Registreerumine jõustub peale osalustasu tasumist!

Palume kindlasti arvestada sellega, et osalemine on vajalik kõikidel päevadel!
Palume Teid riietuda mugavalt, võtta kaasa pudel gaseerimata veega, joogaalus (matt), lõõgastumise tarbeks tekk ja soovikorral istumispadi.

Meditatsiooni kasulikkusest
Kas oled oma elus otsinud hingerahu, rõõmu, paremat tervist, suuremat energiahulka, positiivseid suhteid, täitumust elust? Kas soovid olla stressivaba ja muretu?
Sul on võimalik kõiki neid hüvesid ja palju muudki nautida, kui hakkad igapäevaselt praktiseerima meditatsiooni. Meditatsioon pakub arvukaid helgeid elamusi vaimule, meelele ja kehale. Puhkus, mille saavutad regulaarse mediteerimise kaudu, on sügavam kui sügavaim uni. Mida sügavamalt saad välja puhata, seda dünaamilisem on omakorda aktiivne elu.
Mediteerides ei satu Sa enam uude "stresside-süsteemi" ringrattasse ning samuti vabaneb seni kogunenud stresside ahel. See kõik juhtub üheaegselt, jättes Sind iga meditatsiooni järel üha värskema ja rõõmsameelsemana. Meditatsioonil on kaks tähtsat eelist:
• meditatsioon ei luba stressile tungida teha kehasse
• meditatsioon vabastab teid juba kogunenud stressist
Mõlemad protsessid toimuvad üheaegselt, mis võimaldab teil tunnetada rõõmu, mis ongi teie olemus.
Meditatsiooni kasu kehale
Meditatsioon toob endaga kaasa ka füsioloogilisi muutusi. Sest iga rakk Su kehas täitub rohkem prana-energiaga. Selle tulemuseks on rõõm, rahu, entusiasm - prana tase organismis suureneb.
Füüsilisel tasandil meditatsioon:
• vähendab kõrget vererõhku;
• alandab veres laktaadi taset, mis vähendab ärevust ja kurnatust;
• vähendab pingetega seotud valusid - nagu pingepeavalud, haavandid, unetus, lihaste ja liigeste probleemid;
• suurendab serotoniini tootmist, mis parandab meeleolu ja käitumist;
• tõstab immuunsüsteemi tugevust;
• suurendab energiataset, mis väljendub ammendamatus sisemises energiaallikas.

Meditatsiooni kasu meelele
Mentaalsel tasandil toob meditatsioon uut inspiratsiooni ja tervenevaid mustreid Su alpha-tasandile. See omakorda soodustab meele tervenemist ja mentaalset paranemist. Meel muutub värskeks, õrnaks, ilusaks.
Regulaarse meditatsiooni tulemusel:
• väheneb ärevus;
• paraneb emotsionaalne stabiilsus;
• suureneb loovus;
• saavutad sisemise õnneseisundi;
• areneb intuitsioon;
• toimub sisemine selginemine ja sügava meelerahu leidmine;
• probleemid muutuvad väiksemaks;
• teravneva meele kaudu suudad paremini kontsentreeruda, kuid samas oskad ka sügavamalt lõõgastuda;

Swami Jyothirmayah on üks Sri Sri Ravi Shankari staažikaim õpilane. "Elamise kunsti" fondi rahvusvahelise õpetajana reisib ta kogu maailmas eesmärgiga luua stressivaba ühiskond ja levitada Sri Sri rahu läkitust, mis on vaba vägivallast ja stressist.

Swami Jyothirmayah on sündinud Keralas (Lõuna India), ortodoksaalses vaimulikus perekonnas.
Peale kõrghariduse omandamist läbis ta "Elamise kunsti" baaskursuse. Programm avaldas talle muljet ja ta jätkas osalemist teistel kursustel liikudes edasi vaimsel teel.
Tuli aeg, mil ta otsustas pühenduda inimkonna teenimisele, et viia inimestele rõõmu ja rahu. Ta sai ise kursuste juhendajaks. Reisides Euroopas, Põhja-, Kesk- ja Lähis Aasias juhindub Swami Jyotirmayah iidsetest India teadmistest ja õpetab inimesi õigesti ümber käima keha, hingamise ja meelega.
Tänaseks on ta Sri Sri Ravi Shankari usaldusisik ja esindab teda sageli erinevatel rahvusvahelistel üritustel. Ta on kohtunud NATO, UNESCO ja ÜRO esindajatega.

Sügava pühendumuse, suure armastuse ja kaastundega ümbritsevate inimeste suhtes, täidab Swami Jyothirmayah Sri Sri Ravi Shankari missiooni, et sellel planeedil oleks inimeste nägudel kõigutamatu naeratus.

RAHVUSVAHELINE SIHTASUTUS ART OF LIVING
Art of Living (Elamise Kunst) on üks maailma suurimaid vabatahtlike tööl tuginevaid organisatsioone, mis on pühendunud inimväärtuste arendamisele ning vägivalla- ja stressivaba maailma loomisele.
Organisatsiooni on loonud Sri Sri Ravi Shankar 1981.aastal ja tänaseks päevaks on see levinud rohkem kui 150 riigis. Sihtasutusel on nõuandev eristaatus ÜRO majandus- ja sotsiaalnõukogus.

Kohtumiseni kursusel!

AOL meeskond
+(372) 5657 2606
info@artofliving.ee
www.artofliving.org
skype: artofliving.ee
https://www.facebook.com/ArtofLivingEstonia

 

Sarnastel teemadel