Meie joogatundides tegeletakse rahvusvaheliselt autoriseeritud Klassikalise joogaga (baseerudes põhiliselt Kṛiṣṇamacarya jooga traditsioonile, kus prioriteediks on inimese individuaalsus ja sellest lähtuvalt siis ka harjutused). Järjepidev ja pikemaaegne joogapraktika tagab meile tervise paranemise ja hea une, rahuliku meele ning oskuse hoida emotsioone stabiilseina. Kui tervis ja meeleolu on stabiilsed, on elu rõõmsam ja rahulikum, aga samuti tegusam.

Juhendaja: Erki Enkvist
Osalustasu: 92 €