Aeg | Koht | Võtmeisik | |
2015 Veebr 05 N 18:00
2015 Veebr 05 N 19:30
Europe/Tallinn
|
ÕHTUNE JOOGATUND
Sri Sri Jooga - üks populaarsematest klassikalise jooga suundadest (rohkem kui 150 riigis)
Tartu Oskar Lutsu nimelises Linnaraamatukogus
(Kompanii 3/5, 4 korrus)
NELJAPÄEVAL, 5. VEEBRUARIL KL 18:00-19:30
Teeme koos...
* Hingamisharjutusi – parandavad hingamise kvaliteeti ja rahustavad.
* Jooga harjutusi – suurendavad kogu keha toonust.
* Teadvustatud lõdvestuse – aitab vabastada stressidest.
* Meditatsiooni – suurendab meelerahu, meeleselgust ja erksust.
Sinu vanus ja füüsiline võimekus ei oma tähtsust!
Kaasa võta joogamatt (ja pleed-tekike lõdvestuse ajaks).
Üritus on tasuta. Rohkem infot telefonil: 53329293 (Aive).