Helijooga praktilised tunnid 

HELIVITAMIINID - TERVENDAVAD HELID MEIE ORGINITELE JA MERIDIAANIDELE .

Kevad käes ja paljud meist on väsinud peale pikka pimedat talve.

Kutsun Teid laadima ennast tõeliste helivitamiinidega!

Programmis on energeetiliste meridiaanide puhastamine ja aktiveerimine heliga ja tervendavate helide laulmine meie organitele.

Heli on võnkumine ja iga organ meie kehas omab oma võnkesagedust. Koos mängivad nad meie keha sümfooniat. Kui mõni organ on haige, muutub selle võnkesagedus – keha on „häälest ära". Juba iidsed taoistid töötasid välja süsteemi, kuidas saab häälestada organid õigele sagedusele ja tervendada tervet keha.

Selle tulemusena :

• Paraneb üldine tervis
• Suureneb energiatase ja lisandub uut elujõudu
• Võimalikud on füüsilise tervise paranemine, kuna iga tšakraga on seotud teatud organ ja organsüsteem kehas.
• Praktilises töös me laseme kõlada helidel, teeme harjutusi hääle avamiseks, mille käigus toimub helidega enesemassaaz, teeme hingamisharjutusi, samuti kasutame eneseväljendamist läbi intuitiivse laulmise ja mängu muusikariistadel
• Praktikas kasutatavad afirmatsioonid avavad meie potensiaali ja häälestavad meid harmooniale.

Liikumine hõlmab lihtsaid harjutusi, mis meenutavad qi gongi ja segatuna helidega, võimaldavad paremini tunnetada helisid kogu kehaga ja seeläbi juhtida energiavoolu oma organismis.

Tunni lõpus toimub väike HELIRÄNNAK (meditatsioon pikali) gongide, tiibeti kauside, kullukeste ja flöötide helidega.

Hääle- ja helipraktikad tervendavad keha ja hinge, avardavad meeli, aitavad saada enesekindlust, eneseväljenduse vabadust ja loomingulisust ja midugi ühislaulmise rõõmu.

Osaleda saavad kõik soovijad, erioskusi ega muusikalist ettevalmistust pole vaja. Tegu on regulaarsete praktiliste tundidega, ühineda saab iga üritusega.

JUHENDAJA Lilia Märtmaa http://www.prosvet.eu/est/lilia/

OSALUSTASU 10 eur (tasumine kohapeal sularahas või ettemaksuna Prosvet OÜ pangaarvele EE631010220118238013, märkige osaleja nimi ja ürituse kuupäev)

makstes kahe korra eest 8.- (järgmine tund toimub 10. mail)

REGISTREERU ONLINE http://www.prosvet.eu/est/helijooga-registreerimine/
või tel. 559 30 551  th@prosvet.eu

PALUN VÕTKE KAASA LAMAMISALUS JA PLEED, riietuge mugavalt, võtke kaasa vahetusjalatsid või villaseid sokke, soovitavalt pudel vett ilma gaasita.

Aadress: Vene 28, 1. korrus (roosa uks)

Ootan teid pühapäeval, 3. mail kl. 14:00, üritus kestab 1,5-2 tundi

Palun mitte hilineda, sest ust sulgeme.

http://www.prosvet.eu/est/tao-helid/

https://www.facebook.com/events/351404435045945/