Lapsed on kooli saadetud, graafikud ja huviringid paika loksunud, nüüd on aeg jälle enda peale mõelda.

Stuudio Sirendus alustab TRE-lõdvestustehnikat tutvustavate õpitubadega sügishooaega:

1. oktoobril kell 10.00-11.30 või 17.30-19.00

TRE on keha instinktidele toetuv lõdvestustehnika. Teeme lihtsaid harjutusi mis panevad keha õrnalt värisema ja vabastavad seeläbi keha sinna kogunenud pingetest.
Loe rohkem TRE kohta: www.sirendus.blogspot.com või FBs Stuudio Sirendus.

Selga mugavad riided ja harjutusi teeme paljajalu või libisemiskindlates sokkides. Tunnid toimuvad Telliskivi 57 II korrusel, Stuudio Sirenduse hubastes ruumides.

Osaluspanus 15.-

Õpitoad viib läbi Ene Hindpere, kes on TRE 2. taseme juhendaja.
Palun registreeri end varakult, grupis on kuni 5 kohta: sirendus@gmail.com

Rõõmsa kohtumiseni!