Tiibeti loodusravi ja emotsionaalse vabaduse tehnika (EFT) terapeut ja koolitaja KAIA-KAIRE HUNT ütleb: ""Olen päris veendunud, et kui alkeemikud otsisid ammusel ajal igavese elu ja õnne saladust, tarkuse kivi, pidasid nad tegelikult silmas meelerahu. Mis see on, mis paneb meid ennast halvasti, haigena, ebamugavalt tundma? Ikka ju meie enda meel, tunded ja emotsioonid, mitte kuld või igavene elu."

Ehkki vahel on seda väga raske uskuda, saame alati teha midagi, et meel oleks TÄNA rahulikum; et oleksime paremad inimesed ja elaksime täisväärtuslikumat elu täis suuremat vabadust ja hingerahu. 

Loengus tuleb jutuks:

• Millised on 3 baasemotsiooni, millel kõik muu põhineb?
• Kas igal negatiivsel emotsioonil on oma "paariline", mündi teine külg, positiivne emotsioon?
• Kuidas jõuda vihkamisest osavõtlikkuseni; kurbusest mõistmiseni; armukadedusest armastuseni?
• Kes on tegelikult süüdi, kui ma ennast halvasti tunnen?
• Kuidas toime tulla, kui ärevus või masendus tikuvad ligi?

NB! Teeme praktilisi harjutusi.

Katkend Kaia-Kaire uuest raamatust "Emotsioonide alkeemia":
"Ei ole paremat õpetajat kui teine inimene. Üks mu õpetaja ütles kunagi, et "kõige vastikum mölakas" sinu elus on tegelikult sinu kõige suurem õpetaja. Kui su ümber on palju "mölakaid", siis mõtle, milline suurepärane kool on sulle antud!"

Vt lisaks: www.arengutee.com