Jooga algkursus Tartu Joogakeskuses Raatuse 107

Igal kolmapäeval kell 19.45 - 21.15 alates 29.oktoobrist

Kursust tutvustav tasuta tund 22.oktoobril kell 19.45

Algkursusel õpime tunnetama oma keha, teeme hingamisharjutusi ja asendeid.  Iga tund algab lühikese loenguga, kus käsitleme jooga põhimõtteid, joogalikku toitumist,  hingamise olulisust  ja harjutuste mõju.

Tundi juhendab rahvusvahelise Sivananda jooga õpetaja Angela Saks.

Lisainfo ja eelregistreerimine: saks.angela@gmail.com  või tel 51 22 303