Yoga Nidra on iidne juhendatud meditatsioon, mille kuulamine pikema aja vältel võib aidata vabastada väga tõhusalt stressi ning tuua suuremasse sisemise rahu seisundisse.

Seansi alguses saad lausuda ka enda taotluse – soovi, et see Su uues vibratsioonis ka Sinule reaalsusena võiks kogemuseks olla.

See mp3 on minu kingitus Sulle, et võiksid kogeda elus suuremat rahu ja tasakaalu. Kui Sulle see meditatsioon meeldib, soovitan teha seda regulaarselt iga päev, näiteks 21 või 33 päeva jooksul. Või kui Sulle väga meeldib, siis pikema ajaperioodi vältel. Pane tähele, mis muutub elus paremuse poole? Sellel meditatsioonil on just eriti lõdvestav ja võimas toime kui seda teha pikema aja jooksul.

Saad seda kuulata nii internetist kui ka alla laadida enda arvutisse.

Saad end registreerida meilinglisti aadressil http://StellaShakti.com – saadan meili teel ka lingi Yoga Nidra alla laadimiseks.