| Aeg | Koht | Võtmeisik | |
2015 Jaan 04 P 00:00
2015 Aprill 04 L 00:00
Europe/Tallinn
Toimumiskorrad
2015 Jan 04 Sun 00:00 – 2015 Jan 04 Sun 00:00
2015 Jan 05 Mon 00:00 – 2015 Jan 05 Mon 00:00
2015 Jan 06 Tue 00:00 – 2015 Jan 06 Tue 00:00
2015 Jan 07 Wed 00:00 – 2015 Jan 07 Wed 00:00
2015 Jan 08 Thu 00:00 – 2015 Jan 08 Thu 00:00
2015 Jan 09 Fri 00:00 – 2015 Jan 09 Fri 00:00
2015 Jan 10 Sat 00:00 – 2015 Jan 10 Sat 00:00
2015 Jan 11 Sun 00:00 – 2015 Jan 11 Sun 00:00
2015 Jan 12 Mon 00:00 – 2015 Jan 12 Mon 00:00
2015 Jan 13 Tue 00:00 – 2015 Jan 13 Tue 00:00
2015 Jan 14 Wed 00:00 – 2015 Jan 14 Wed 00:00
2015 Jan 15 Thu 00:00 – 2015 Jan 15 Thu 00:00
2015 Jan 16 Fri 00:00 – 2015 Jan 16 Fri 00:00
2015 Jan 17 Sat 00:00 – 2015 Jan 17 Sat 00:00
2015 Jan 18 Sun 00:00 – 2015 Jan 18 Sun 00:00
2015 Jan 19 Mon 00:00 – 2015 Jan 19 Mon 00:00
2015 Jan 20 Tue 00:00 – 2015 Jan 20 Tue 00:00
2015 Jan 21 Wed 00:00 – 2015 Jan 21 Wed 00:00
2015 Jan 22 Thu 00:00 – 2015 Jan 22 Thu 00:00
2015 Jan 23 Fri 00:00 – 2015 Jan 23 Fri 00:00
2015 Jan 24 Sat 00:00 – 2015 Jan 24 Sat 00:00
2015 Jan 25 Sun 00:00 – 2015 Jan 25 Sun 00:00
2015 Jan 26 Mon 00:00 – 2015 Jan 26 Mon 00:00
2015 Jan 27 Tue 00:00 – 2015 Jan 27 Tue 00:00
2015 Jan 28 Wed 00:00 – 2015 Jan 28 Wed 00:00
2015 Jan 29 Thu 00:00 – 2015 Jan 29 Thu 00:00
2015 Jan 30 Fri 00:00 – 2015 Jan 30 Fri 00:00
2015 Jan 31 Sat 00:00 – 2015 Jan 31 Sat 00:00
2015 Feb 01 Sun 00:00 – 2015 Feb 01 Sun 00:00
2015 Feb 02 Mon 00:00 – 2015 Feb 02 Mon 00:00
2015 Feb 03 Tue 00:00 – 2015 Feb 03 Tue 00:00
2015 Feb 04 Wed 00:00 – 2015 Feb 04 Wed 00:00
2015 Feb 05 Thu 00:00 – 2015 Feb 05 Thu 00:00
2015 Feb 06 Fri 00:00 – 2015 Feb 06 Fri 00:00
2015 Feb 07 Sat 00:00 – 2015 Feb 07 Sat 00:00
2015 Feb 08 Sun 00:00 – 2015 Feb 08 Sun 00:00
2015 Feb 09 Mon 00:00 – 2015 Feb 09 Mon 00:00
2015 Feb 10 Tue 00:00 – 2015 Feb 10 Tue 00:00
2015 Feb 11 Wed 00:00 – 2015 Feb 11 Wed 00:00
2015 Feb 12 Thu 00:00 – 2015 Feb 12 Thu 00:00
2015 Feb 13 Fri 00:00 – 2015 Feb 13 Fri 00:00
2015 Feb 14 Sat 00:00 – 2015 Feb 14 Sat 00:00
2015 Feb 15 Sun 00:00 – 2015 Feb 15 Sun 00:00
2015 Feb 16 Mon 00:00 – 2015 Feb 16 Mon 00:00
2015 Feb 17 Tue 00:00 – 2015 Feb 17 Tue 00:00
2015 Feb 18 Wed 00:00 – 2015 Feb 18 Wed 00:00
2015 Feb 19 Thu 00:00 – 2015 Feb 19 Thu 00:00
2015 Feb 20 Fri 00:00 – 2015 Feb 20 Fri 00:00
2015 Feb 21 Sat 00:00 – 2015 Feb 21 Sat 00:00
2015 Feb 22 Sun 00:00 – 2015 Feb 22 Sun 00:00
2015 Feb 23 Mon 00:00 – 2015 Feb 23 Mon 00:00
2015 Feb 24 Tue 00:00 – 2015 Feb 24 Tue 00:00
2015 Feb 25 Wed 00:00 – 2015 Feb 25 Wed 00:00
2015 Feb 26 Thu 00:00 – 2015 Feb 26 Thu 00:00
2015 Feb 27 Fri 00:00 – 2015 Feb 27 Fri 00:00
2015 Feb 28 Sat 00:00 – 2015 Feb 28 Sat 00:00
2015 Mar 01 Sun 00:00 – 2015 Mar 01 Sun 00:00
2015 Mar 02 Mon 00:00 – 2015 Mar 02 Mon 00:00
2015 Mar 03 Tue 00:00 – 2015 Mar 03 Tue 00:00
2015 Mar 04 Wed 00:00 – 2015 Mar 04 Wed 00:00
2015 Mar 05 Thu 00:00 – 2015 Mar 05 Thu 00:00
2015 Mar 06 Fri 00:00 – 2015 Mar 06 Fri 00:00
2015 Mar 07 Sat 00:00 – 2015 Mar 07 Sat 00:00
2015 Mar 08 Sun 00:00 – 2015 Mar 08 Sun 00:00
2015 Mar 09 Mon 00:00 – 2015 Mar 09 Mon 00:00
2015 Mar 10 Tue 00:00 – 2015 Mar 10 Tue 00:00
2015 Mar 11 Wed 00:00 – 2015 Mar 11 Wed 00:00
2015 Mar 12 Thu 00:00 – 2015 Mar 12 Thu 00:00
2015 Mar 13 Fri 00:00 – 2015 Mar 13 Fri 00:00
2015 Mar 14 Sat 00:00 – 2015 Mar 14 Sat 00:00
2015 Mar 15 Sun 00:00 – 2015 Mar 15 Sun 00:00
2015 Mar 16 Mon 00:00 – 2015 Mar 16 Mon 00:00
2015 Mar 17 Tue 00:00 – 2015 Mar 17 Tue 00:00
2015 Mar 18 Wed 00:00 – 2015 Mar 18 Wed 00:00
2015 Mar 19 Thu 00:00 – 2015 Mar 19 Thu 00:00
2015 Mar 20 Fri 00:00 – 2015 Mar 20 Fri 00:00
2015 Mar 21 Sat 00:00 – 2015 Mar 21 Sat 00:00
2015 Mar 22 Sun 00:00 – 2015 Mar 22 Sun 00:00
2015 Mar 23 Mon 00:00 – 2015 Mar 23 Mon 00:00
2015 Mar 24 Tue 00:00 – 2015 Mar 24 Tue 00:00
2015 Mar 25 Wed 00:00 – 2015 Mar 25 Wed 00:00
2015 Mar 26 Thu 00:00 – 2015 Mar 26 Thu 00:00
2015 Mar 27 Fri 00:00 – 2015 Mar 27 Fri 00:00
2015 Mar 28 Sat 00:00 – 2015 Mar 28 Sat 00:00
2015 Mar 29 Sun 00:00 – 2015 Mar 29 Sun 00:00
2015 Mar 30 Mon 00:00 – 2015 Mar 30 Mon 00:00
2015 Mar 31 Tue 00:00 – 2015 Mar 31 Tue 00:00
2015 Apr 01 Wed 00:00 – 2015 Apr 01 Wed 00:00
2015 Apr 02 Thu 00:00 – 2015 Apr 02 Thu 00:00
2015 Apr 03 Fri 00:00 – 2015 Apr 03 Fri 00:00
2015 Apr 04 Sat 00:00 – 2015 Apr 04 Sat 00:00
|
TAIJI ( TAI CHI ) ja QIGONG
hiina terviseliikumise rühmad algajatele ja edasijõudnutele
Tallinna erinevates piirkondades
04.01.2015 kuni 31.05.2015
TUNDIDESSE REGISTREERIMINE
Telefonil 58 60 8888 (eelistame sõnumit) või
e-kirja teel info@yongsheng.ee
Treeningute toimumise kohad ja ajad:
QIGONG - LASNAMÄEL
Tähelepanu: uue qigong rühma avame alates 4.jaanuarist 2015
VAJALIK EELNEV REGISTREERIMINE e-kirja teel info@yongsheng.ee
* pühapäeviti kell 19:00-20:00
Mustakivi Spordiklubi (Tallinn Mahtra 1)
Kuutasu 20 €, 1-korra tasu 8 €
Neile, kes käivad samal ajal ka Taiji või Wushu treeningutel on soodustus.
QIGONG - KRISTIINES (Tondil)
Jätkame Qigong õppega (alustasime okt.2014).
Siia rühma on oodatud ka uued huvilised.
* pühapäeviti kell 09:30-10:30
Tere Tennisekeskus (Tallinn Sõjakooli 10)
Kuutasu 20 €, 1-korra tasu 8 €
Neile, kes käivad samal ajal ka Taiji või Wushu treeningutel on soodustus.
TAIJI algajatele (0.klass) - KRISTIINES (Tondil)
Tähelepanu: uus algajate rühm alustab õppega 6.jaanuaril 2015
VAJALIK EELNEV REGISTREERIMINE e-kirja teel info@yongsheng.ee
0-klass on sobilik alustajatele, see on võimetekohane kõigile, õpe sisaldab algteadmisi Taiji baastehnikast ja sissejuhatust 24-vormile
* teisipäev, neljapäev kell 08:00 - 09:00
Tere Tennisekeskus (Tallinn Sõjakooli 10)
* laupäev kell 09:00 - 10:00
Tere Tennisekeskus (Tallinn Sõjakooli 10)
Treeningute tasu:
2x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 35 €, lastele 25 €
3x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 45 €, lastele 35 €
TAIJI algajatele (0.klass) - LASNAMÄEL
Algajate rühm jätkab õpinguid. Rühma võtame veel vastu uusi huvilisi.
0-klass on sobilik alustajatele, see on võimetekohane kõigile, õpe sisaldab algteadmisi Taiji baastehnikast ja sissejuhatust 24-vormile
* teisipäev, reede kell 20:00-21:00
Tallinna Mahtra Põhikool (Tallinn Mahtra 60)
Treeningute tasu:
2x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 35 €, lastele 25 €
TAIJI PALL 1.klass - KRISTIINES (Tondil)
korratakse 24-vormi ja õpitakse vormi TAIJI PALL.
Taiji palli saab osta Meistri käest. Palli ja -kotti saate
näha meie kodulehe treeningvarustuse menüü all.
TAIJI PALLIST kui uudsest metoodikast Hiina võitluskunstide maastikul
saate pikemalt lugeda Meistri sõnumite lingil, kliki siia ..
* esmaspäev, kolmapäev, reede kell 08:00-09:00
Tere Tennisekeskus (Tallinn Sõjakooli 10)
Kuutasu:
2x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 35 €, lastele 25 €
3x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 45 €, lastele 35 €
TAIJI 1.klass - KRISTIINES (Tondil)
Korratakse Taiji 24-vormi.
* teisipäev, neljapäev kell 09:00 - 10:00
Tere Tennisekeskus (Tallinn Sõjakooli 10)
Treeningute tasu:
2x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 35 €, lastele 25 €
TAIJI 1.klass - ÕISMÄEL
0-korrusel peeglitega saalis. Korratakse Taiji 24-vormi.
* esmaspäev, kolmapäev kell 20:00-21:00
Haabersti Vene Gümnaasium (Tallinn Õismäe tee 132)
Treeningute tasu:
2x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 35 €, lastele 25 €
TAIJI 1-2.klass - LASNAMÄEL
korratakse 24- ja 48-vormi
* teisipäev, reede kell 19:00-20:00
Tallinna Mahtra Põhikool (Tallinn Mahtra 60)
Kuutasu:
2x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 35 €, lastele 25 €
TAIJI 2.klass - ÕISMÄEL
0-korrusel peeglitega saalis.
Korratakse Taiji 24-vormi ja õpitakse Taiji 48-vormi.
* esmaspäev, kolmapäev kell 19:00-20:00
Haabersti Vene Gümnaasium (Tallinn Õismäe tee 132)
Treeningute tasu:
2x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 35 €, lastele 25 €
TAIJI 2.klass - KRISTIINES (Tondil)
korratakse Taiji 24- ja 48-vormi
* esmaspäev, kolmapäev, reede kell 09:00-10:00
Tere Tennisekeskus (Tallinn Sõjakooli 10)
Kuutasu:
2x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 35 €, lastele 25 €
3x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 45 €, lastele 35 €
TAIJI 1-2-3.klass - MUSTAMÄEL
Korratakse Taiji 24-vormi ja õpitakse 48-vormi, korratakse 42-vormi mõõgaga.
Siia rühma ootame nii 1.klassi, 2.klassi kui 3.klassi inimesi.
Tund algab 1.klassi tasemega pihta ja tunni käigus minnakse järk-järgult
üle 2. ja 3.klassi tasemeteni, seetõttu kestab antud rühma tund
ajaliselt kauem.
* teisipäev, neljapäev kell 19:30-21:00
Tallinna Kadaka Põhikool (Tallinn Vilde tee 120)
Kuutasu:
2x nädalas - kuutasu täiskasvanutele 35 €, lastele 25 €
Tunde juhendavad Meister Yongsheng Sheng ja tema õpilased.
Taiji tunnid on sobilikud koolinoortele ja täiskasvanutele,
eakatele, vanusepiirangut pole.
Qigong tundidesse ootame alates 19 eluaastast.
TAIJI aeglane, sujuv ja ringjas liikumine mõjub kehale kui massaaž. See lõdvestab lihaseid ja vabastab keha pingetest, reguleerides seda järk-järgult aina plastilisema ja nõtkema liikumise suunas. Taiji liikumisele on tunnustust jaganud arstid ka mujal maailmas. Taijid peetakse efektiivseks osteoporoosi ehk luuhõrenemist ennetavaks distsipliiniks. Regulaarne terviseliikumine tugevdab luustikku, parandab lihaste toonust ja tasakaalu ning vähendab seeläbi kukkumise riski.
QIGONG tundides õpime Shaolin Qigong Baduanji (WuLian) seda suunda, mida demonstreeris Shaolinsi Neigong meister ChanYi.
Rohkem infot treeningute kohta leiate meie kodulehelt:
'