Isvara Jooga põhielemendiks on klassikaline ja autentne hatha jooga, mis kuulub tantristlikku koolkonda ning pärineb vanadest India ja Tiibeti joogatekstidest. Samas on meie programm väga mahukas, pakkudes õpetusi ja tehnikaid ka teistest joogaliikidest (kriyad ehk puhastustehnikad, karma jooga, kundalini jooga, nidra jooga ehk unejooga).

Isvara jooga on eriline selle poolest, et siin on teooria ja joogapraktika põimitud ühtseks struktureeritud ja edasiliikuvaks tervikuks nii, et Sa alati tead, miks, mida ja kuidas teha, millised on mõjud ja tulemused. Isvara Jooga õpetuskava ühendab iidsed õpetused ja tänapäeva suurte joogameistrite kogemused ja on kokku pandud rahvusvahelise Agama Yoga joogakooli poolt.