Esimene Hingamisstuudio uue aasta üritus. Vaatame hetkeks tagasi lõppenud aastale ja anname rohelise tee kõigile oma soovidele ja unistustele, mis võiksid täituda uuel aastal. Anname neile energiat vabastavalt hingates. Hingamissessiooni alguses teeme läbi päevakohase meditatsiooni.

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

14. jaanuari hingamisõhtu teema on "Parima võimaliku 2015. aasta loomine".

Räägime oma uue aasta soovidest ja unistustest ning anname neile energiat hingates.
Hingamisõhtul me tutvustame end ja räägime teemast. Täispika hingamissessiooni alguses teeme läbi päevakohase meditatsiooni. Alustame harmoonia taotlusega ja südamesse minekuga, jätkame Binnie A. Dansby Algallika meditatsioonist inspireeritud süvitsiminekuga, püüdes näha kõrgeimat visiooni alanud aasta kohta. Hingame Algallika meetodil. Hingamise järel vahetame teelauas muljeid kogetud hingamiselamustest ja lõpetame väeringis.

*****
Kaasa võtta magamiskott/tekk pealevõtmiseks ning soovi korral midagi pehmet pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.

Hind: kuna tegu on aasta esimese üritusega, siis sõbrahind 11 eurot.

Registreerimine ja info (samal päeval ainult telefoni ja SMSi teel):
Reet Karro reet@hingamisstuudio.ee tel 56 49 27 69