Kuidas mõjutavad emotsioonid seedesüsteemi - sellest kõneleb joogaõpetaja ja gongiterapeut Almer Jansu seminaril  Tartu Arengutee Klubis.

Kui tunned end pidevalt väsinuna,  tuleks teadvustada oma emotsionaalseid mustreid.  Just emotsioonid annavad energiatele liikumapaneva jõu: hirm blokeerib neeruenergia ja kadedus neerupealsete tööd, kurbus mõjutab kopsuenergiat ning muretsemine magu ja põrna.

Kuidas mõjutavad idamaise tarkuse järgi seedimist viis elementi: vesi, puu, tuli, maa ja metall? Igale elemendile vastab paar siseorganeid: metallile kopsud ja jämesool, maale põrn ja magu, tulele süda ja peensool, puule maks ja sapipõis ning veele neerud ja põis. Täisväärtuslikuks eluks tuleks samuti vallata viit toimingut: õigesti mõelda, toituda, hingata, puhata ja liikuda. 

Õpime harjutusi, et tasakaalustada ja tugevdada viit elementi ning energiamaatriksit.

Kogeme ka gongimeditatsiooni müstilist mõju – alateadvus avaneb ning vabanevad keharakkudesse kuhjunud pinged.

Vt täpsemalt: www.arengutee.com