VABASTAV HINGAMINE TARTUS

Teisipäeval 26. mail kell 18.15 Tasakaalukeskuse ruumides W. Struve 4

Hingamist toetab hingamisterapeut Monika Palm.

'' SUHETE TERVENDAMINE''
Emotsionaalne valu võtab palju erinevaid vorme: kaotusevalu, stress ja ärevus, läbipõlemine, kinnijäämistunne, võimetus edasi liikuda elus, südame murdumine, usaldamatus, viha, muretsemine tuleviku pärast jne, millega silmitsi seistes annavad paljud parima endast, et edasi liikuda ja sellest üle saada, aga sageli hoiab see meid niivõrd tugevasti oma kütkes, et me ei tea, kuidas sellest vabaneda või välja saada.

26. mail jätkame hingamisõhtute sarjaga '' Südame tervendamine'', kus keskmes on suhete tervendamine. Head suhted on osa sisemises rahus, tasakaalus ja harmoonias olemisest. Sageli on suhetes ebakõlasid või probleeme, mis vajavad lahendamist ja tervendamist. Probleemide korral vanemate või vanavanemate, laste või kellegi teisega, vabastades pingeid tekitanud emotsioonid, tunded ja reageerimised, siis energeetilise muutuse tulemusena võivad kahe asjassepuutuva inimese suhted terveneda ja paraneda automaatselt. Teeme teemale vastava praktika ja ühendame vabastava hingamise tervendava ning selgusttoova protsessiga.

Osaluspanus 15 EUR.

Vajalik eelregistreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331. Varasem osalemine ei ole eelduseks. Oodatud on kõik huvilised.

Mis on vabastav hingamine?

Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele. Loome grupis hingates võimsama energia. Igal hingamisõhtul käsitleme erinevaid teemasid ja tegeleme elu puudutavate erinevate aspektidega. Sügav lõdvestumine aitab ka tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus.

Vabastav hingamine on väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

loob parema enesetunde
aitab vabaneda stressist
annab rohkem energiat
aitab sügavalt lõõgastuda
pakub parema tervise
aitab luua rõõmsama meele
toob mõtetesse selgust
aitab leida emotsionaalse tasakaalu
aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
toetab spirituaalsuse kasvu

Hingamisõhtu kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Võta kaasa matt ja soovi korral oma tekk/ magamiskott ning riietu mugavalt.

Rohkem infot www.tasakaalukeskus.ee