Vabastav hingamine

Teisipäeval 14. juuli kell 18.15 Tartu, W. Struve 4

Hingamisgruppi toetab hingamisterapeut MONIKA PALM.

Alustame uut vabastava hingamise sarja ''Haigustest priiks vabastavalt hingates,'' mis koosneb 5-st erinevast hingamisõhtust ja kus põhitähelepanu on tervisel, tervenemisel ja haigusseisunditesse muutuse loomisel läbi vabastava hingamise.

Avame teema rääkides vabastava hingamise mõjust füüsilisele kehale, kogu organismile ja meie tervisele. Missugune mõju on vabastaval hingamisele haiguslikele seisunditele? Õhtu keskmes on tervendav ja head enesetunnet loov vabastava hingamise protsess. See temaatika sobib suurepäraselt ka neile, kes esmakordselt vabastava hingamisega kokku puutuvad. Oodatud on kõik!

Vajalik eelregistreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Osaluspanus 15 EUR.

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

loob parema enesetunde
aitab vabaneda stressist
annab rohkem energiat
aitab sügavalt lõõgastuda
pakub parema tervise
aitab luua rõõmsama meele
toob mõtetesse selgust
aitab leida emotsionaalse tasakaalu
aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
toetab spirituaalsuse kasvu

Hingamisõhtu kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Võta kaasa matt ja soovi korral oma tekk/ magamiskott ning riietu mugavalt.