Doula – pere- ja sünnitoetaja õppeprogramm, I õppetsükli raamesse kuuluvad koolitused:

NAISE TERVIS: 12.09 ja 13.09 - kl 10:00-13:00 (õpetaja Ingrid Kaoküla, ennelõunane õpe)
RASEDUSAEGNE TOITUMINE: 12.09 ja 13.09 - kl 14:00-18:00 (õpetaja Ülle Lember, pealelõunane õpe)

NAISE TERVISE raames käsitletakse teemasid:
Perinataaltervis
Viljatus (ravivõtted ja tervenemine)
Naise suguelundid: ehitus ja talitlus
Menstruaaltsükli hormonaalne regulatsioon
Hormonaalsed häired ja haigused
Viljatuse põhjused ja ravi võimalused
Pere planeerimine
Raseduse katkemine, katkestamine
Emakaväline rasedus
Suguelundite allavaje ja uriinipidamatus
Infektsioonid

RASEDUSAEGSE TOITUMINE:
Raseduse ja imetamise ajal on toiduenergia, vitamiinide ja mineraalainete vajadus tavalisest täiskasvanu vajadusest veidi erinev. Piisav ja tervislik toit on vajalik, et emaüsas arenev organism oleks varustatud kõige kasvamiseks tarvilikuga. Veelgi enam vajab tähelepanu aga ema ise, sest paljud tema keha toitainete, mineraalainete ja vitamiinide tagavaradest võivad sellel eluperioodil ammenduda.
Koolitusel tuleb juttu järgmistest teemadest: toiduenergia vajadus, vedeliku tasakaal, valkude, toidurasvade, süsivesikute vajadus. Alkohol ja kofeiin raseduse ajal. Vitamiinide ja mineraalainete vajadus.Toiduga seotud ebamugavustunded ja haiguslikud seisundid raseduse ning imetamise ajal.

Koolituse lõpus väljastatakse vastavasisuline tõend.

Oodatud on terapeudid, nõustajad, massöörid jt, kes puutuvad kokku naiste terviseprobleemidega (sh viljatusega) ja rasedatega. Õppetsükkel sobib ka lihtsalt huvilisele, keda need teemad kõnetavad.

Koolituse hind neile, kes EI osale doula - pere- ja sünnitoetaja õppes on 190 eurot ja sel juhul toimub registreerimine läbi lingi: http://goo.gl/forms/FN1bAUiZsM

NB! Võimalik on osaleda ka vaid ühel teemal (kas vaid Naise tervise või Rasedusaegse toitumise loengul), sel juhul on hinnaks 95 eurot.

Doula õppekavasse (1-aastane programm) registreerimine toimub aadressil tarkustekool@gmail.com. Lisainfo kogu õppekava kohta: http://www.tarkustekool.ee/pikad-oppeprogrammid/doula-pere-ja-sunnitoetaja-oppeprogramm/

NB! Doula õppekaval juba õppivad õpilased ei pea end uuesti registreerima!

Täpsem info: tarkustekool@gmail.com.