Autorikooli tunde viib läbi Natali Droin'i juhtiv õpilane Elena Semenova (Moskvast)

Sellel seminaril te omandate erilised liikumised, mis aitavad säilitada kõrgemat loomingulist vitaalsust, ilu ja tervist.

Eksisteerib füsioloogiliselt õige kehahoiak, milles on järgmised põhimötted: KULDLÕIGE, SÜMMEETRIA, VERTIKAALSUS ja PARALLEELSUS, kusjuures köik liigesed on oma loomulikus keskkonnas ja vabad, aga mitte liialt lödvestunud, vaid optimaalses toonuses, pole nihkeid ega deformatsioone.

Erilist tähelepanu pööratakse jalalbade olukorrale ja öigele laba survele. Kui on vale surve jalalabale. siis kannatavad köik körgemal asetsevad liigesed.

Pöhiröhk lasub kooli metoodikas kehaga hingamisel, mis on pandud liikumisesse.

Liigutused on lihtsad ja kergesti teostatavad igas vanuses.

Seminari läbimisel:

• kaob väsimus, tõuseb töövõime
• efektiivne toimetulek stressiga, taastumine peale pikka haigust
•  sünnib uuesti keha kadunud tundlikkus, kaob keha tuimus
• keha rühi efektiivne korrigeerimine
• tugevneb ja taastub selgroog, nii selle füüsiline kui ka vaimne aspekt
• vabanevad stressis ülepinges lihased
• keha muutub paindlikumaks, sirgemaks ja kõnnak kergemaks
• võimalik korrigeerida kaardus jalgu, kõverdunud jalalaba ja lampjalgu
• normaliseerub vererõhk, vabanetakse peavaludest, käte tuimusest magamise ajal, emaka alla vajumisest jt...
• võimalik on kaalu langus ilma spetsiaalse dieedita normaalse ainevahetuse protsesside arvelt, kuna kaob nälja tunne.
• see on pehme ja efektiivne võimlemine probleemsele seljale (kühmus selg, skolioos, lordoos, küfoos, seljaaju song, väljasopistunud diskid, istmikunärvi muljumine, kaasasündinud puusaliigese nihestus jt...)
• võimalus töötada efektiivselt pikaajaliste probleemidega kehas Teadvustatud elu KehaTemplis, luues ilu ja tervist ning kui Jumaliku armastuse väljendust.
• Laienenud arusaamine endast, oma potensiaalsetest võimalustest, efektiivne enese vastuvõtmine/väärtustamine, samuti teiste ja reaalsuse laienenud vastuvõtmine.

NATALI DROIN

Kooli looja Natali Droin oli prantslanna, vene päritoluga. Ta sündis vene aadli perekonnas, põgenedes ära revolutsiooni eest Venemaal ja kogu oma elu elas ta Pariisis.

Alustas oma harrastusi klassikalisest tantsust ja balletist ning seejärel kogu elu pühendas liikumisele. Natali leidis liikumises midagi "oma" ja ühendades sellele lähenemise kehale kõrge püüdlusega, jälgides kristliku traditsiooni. Asutas uue kooli "Sakraalne arhitektuur Keha Tempel".

Alates 1950 aastast juhtis Natali autorikooli ja omas üle viiekümne aasta unikaalset individuaalset ja grupitööd

Õpilased, kes on võimelised edastama õpinguid SATH , ilmusid temale siis, kui ta oli juba 70 aastane ja seda mitte Pariisis vaid tema esivanemate kodumaal, Kiievis ja Sankt-Peterburgis.

Igaühel, kellel oli õnn näha seda fenomenaalset naist, oli vapustatud tema hinge tugevusest, karismast, erakorralisest energeetikast sellises austusväärses vanuses, perfektse kehakujuga, harmoonilise, ideaalse kehaehitusega, kergusega, vaimsete ja kõrgete mõtetega jutuajamistega.

Elu kinkis Nataliele suurepärase abikaasa Prantsuse soost, kellega ta elas 60 aastat. Natalie sünnitas ja kasvatas üles seitse last ja suri 87 aasta vanuselt, säilitades oma elu lõpuni suurepärase tervise ja selge mõistuse.

AJAKAVA

Reedel, 6.novembril kl. 19:00-21:30 toimub esimene töötuba, kus saavad osaleda kõik soovijad ka seminarist eraldi, eriettevalmistust pole vaja.

7.-8. novembril 11:00-16:00 koolitus jätkub. (NB! Nendel, kes ei saa osaleda reedel on võimalik tulla laupäeval kl. 10:00 ja ühineda grupiga)

9. novembril individuaalsed seansid kokkuleppel (hind 30 eur / tund)

OSALUSTASU

06.11 töötuba – 22 eur, sõpradega registreerides 18 eur igale inimesele

06.-07.11 Ainult 22. oktoobrini! Terves kolmepäevases koolituses osalemine 95 eur (tavahind 120 eur)

Kolmepäevasele seminarile registreerimise kinnituseks palume tasuda osalise ettemaksu 25 eur pangaarvele Prosvet OÜ EE631010220118238013

VAJALIK EELREGISTREERIMINE!

REGISTREERU online http://www.helide.org/lp2/online-registreerimine/
või th@prosvet.eu, tel. 559 30551

AADRESS

Töötoad toimuvad Tallinna Vanalinnas aadressi lUus tn 19, NB! PÄÄSED SISSE SUUREST VÄRAVAST PAREMALPOOLT JA PÄRAST LÄHED HOOVIS VASAKULE MAJA TEISE OTSA)

Kaart: https://goo.gl/maps/Iu2mi

Kuidas ette valmistada?

Soovitavalt trikoo või mugav liibuv riietust, võtke kaasa vahetusjalatsid või sokke

Võtke kaasa võimlemismatt ja pleed (palun teatage, kui teil pole võimalik oma matti võtta, saalis on paar tükki olemas).

Seminari ajal ettenähtud kohvipausid ja lõunavaheaeg, oma aja säästmiseks soovitame teile kaasa võtta omad söögid keha kinnitamiseks.

Kohapeal pakume teed, kohvi ja küpsiseid.

INFO: http://www.helide.org/lp2/
tel 559 30 551, e-mail: th@prosvet.eu