Vabastava hingamise õhtu reedel 6.november 2015. Budakoja saalis, Luha 1, kolmas korrus.

Juhatab Kert Grünberg

Vabastav hingamine sobib kui sa soovid kogeda rohkem elus olemise rõõmu või kui sind vaevab pidev väsimus, kurbus ja pinges keha. Vabastav hingamine on intensiivne kehaline praktika, mis aitab saada endaga sügavamalt kontakti, tõstab energiataset ja paneb hinge helisema.

Kord kuus toimuval õhtul on iga kord lisaks hingamisele ka vabastav tants, joonistamine või meditatsioon.

Kaasa võtta magamiskott. Matid on kohapeal olemas.
Kell 18.00 – 21.00 Kogunemine alates 17.30
Tasu: 20 eur kord
Vajalik eelregistreerimine: kert@hingamistuba.ee

Grupi suurus on piiratud.
www.hingamistuba.ee