Hingamiskontserdil ühinevad erinevad kogemuspraktikad. Kõik ilus ja kasulik üheskoos- energiat virgutav hingamine ja harmoniseeriv heliruum.

KAVAS

• Sissejuhatus: hingamispraktikate ja hääletöö tutvustamine
•  Soendusharjutused: hääle- ja kehatöö
• Hingamiskontsert: vabastava hingamise seanss elava muusikaga (harmoniseerivad rütmid, tervendavad helid, intuitiivne laul ja hääle impovistastioonid)
• Lõpuring: kogemuste jagamine ja küsimustele vastamine

Kontsert-õpituba kestab 3 tundi
Juhendame eesti ja vene keeles.

HELI JA MUUSIKUD
Kontserdi ajal kõlavad iidsed muusikariistad, mille kõla pole ainult lummavalt ilus, vaid omavad ka tervendavaid omadusi: GONGID, DIDGERIDOO, TIIBETI HELIKAUSID, FLÖÖDID. Saate tunnetada nende vibratsiooni ja koos hingamisega tekitada resonantsi oma kehas.

Kõlab ka ÜLEMHELI- ja KURGULAUL, selle kuulamise ajal muutub ja süveneb taju, rahuneb või isegi vaikib meel, laieneb teadvus, ilmuvad mitmesugused taipamised ja välgatused.

Hingamisprotsessi toetavad laulu ja muusikaga Tervendavate Helide Keskuse loojad ja juhendajad: LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV http://www.prosvet.eu/est/lilia/

HINGAMISPRAKTIKA
Vabastav hingamine on praktiline vahend oma energiataseme ja vibratsiooni tõstmiseks. Seda on soovitatav teha regulaarselt, et hoida stressitase madalal, meel rõõmsa ja hing kergena. Ent ka ühekordsel praktiseerimisel toob see lõõgastust ja pakub füüsilist ning hingelist rahulolu. Kooshingamine loob toetava ja väestava ühisenergia.

VIRGE KUIVJÕGI – hingamisterapeut. Teen seda, mis mul endal on pannud silma särama ja mida on rõõm teistega jagada. Töötan igapäevaselt hingamisterapeudina (põhiliselt Tartus ja Tallinnas, aga kord kuus teen hingamispraktikate gruppe ka Tallinnas, Ida-Virumaal ja Pärnus) ja korraldan enesearenguüritusi (5 rütmi tants, hääle- ja liikumisõpitoad, kontserdid, TRE, tantra jne.) www.loomenauding.ee

Hingamiskontsert AITAB

• vabastada emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid
• alandada stressitaset
• lõõgastuda ja lõdvestuda
• jõuda mõtteselguseni
• leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu
• tunda loovuse ja loomingulisuse kasvu
• suurendada elujõudu

PALUN registreeru KINDLASTI online: http://goo.gl/forms/OP1X2j2NQZ
või tel 5240468 või virge.kuivjogi@gmail.com

Osalustasu on 20 eurot
Õpilastele ja pensionäridele 15 eurot

Võid maksta ülekandega Loomenaudingurõõm OÜ EE112200221056382849 (hiljemalt 25.nov) või tasuda kohapeal sularahas. Ülekandes märkige palun osaleja nimi ja ürituse kuupäev (26.nov).

Neljapäeval 26. novembrik kell 18.00-21.00
Saka Rahvamajas, Kohtla vallas, Ida-Virumaal

Võta kaasa (jooga)matt ja/või tekk või magamiskott!

KUIDAS TOIMUB HELITERVENDUS?
Enamuse oma ajast veedame valdavalt katkematus taustamüras, kaasaarvatud meie enda mõttelärm. Tõstetud energeetilises olekus ja harmoonilises helivibratsioonis tekib vaikus ning mõtete voog peatub. Vaikuses võib saada kuuldavaks südamesoovid, sügavad taipamised ja ideed, mis aitavad olla kooskõlas iseenda ja maailmaga.

Meie keha aatomid on pidevas liikumises. Liikumine tekitab heli. Heli on alati vibratsioon ja igal meie organil on oma helikõrgus. Kui me jääme haigeks, siis see näitab, et kuskil meie isiklikus võnkesageduses on tekkinud ummistus. Heliterapeudid teavad rääkida, et haigetel kohtadel ravi-instrumendid (nt helikausid) pikalt ei helise. Harmoonilises heliruumis viibimisega ja hääle tegemisega on võimalik avada energeetilisi ummistusi. Nii saavad keharakkude sagedused tagasi harmoonia, tervis hakkab paranema ja meel helgemaks muutuma.

TAGASISIDE
Vabastav hingamine koos heliteraapiaga oli väga võimas. See, mis minuga toimus, seda ei oska seletada, tegin seda esimest korda. Minu sees oli nagu suurpuhastus, vabanesin millestki, mida ma olin endas hoidnud ja säilitanud. Hingel on nüüd parem, selg on sirgem ja seda kõige otsemas mõttes. Ma tänan veelkord selle kogemuse eest kõiki, kes selleks oma osa andsid ja eriti Virget.
Hingamiskontserdil osaleja tervisepäevadel "Hingamise vägi 2014"

Tänud veelkord eilse päeva eest! Analoogseid üritusi võiks rohkem olla! Need harjutused + hingamine elava muusikaga oli väga väärt kogemus. Aitäh!
Kristel

Aitäh, eilne hingamiskontsert oli väga sügavutiminev!
Margus