Art of Living jooga Venemaa õpetaja Fil Dunskyga
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2016 Jaan 20 K 18:00
2016 Jaan 24 P 13:00
Europe/Tallinn

Esmakordselt tuleb Tartusse 20.-24.jaanuaril 2016

nõutud «Art of Living Yoga» õpetaja  –
Fil Dunsky (Venemaa)

"Inimese elu võib avaneda nagu lilleõis. Jooga on võimaluste täielik avanemine"

Sri Sri Ravi Shankar

Kes on õpetaja

Fil Dunsky – „Art of Living Yoga" koordinaator Venemaal. Alates aastast 2010 on ta Art of Livingu poolt sertifitseeritud jooga instruktor (omab tunnustatud rahvusvahelist sertifikaati "Ved Vignan Maha Vidya Peeth"). Fil on läbinud koolitusi nii Indias, kui ka Venemaal. Ta on üks vähestest, kes on omandanud edasijõudnute jooga õpetaja kutse (Art of Living Yoga 2).

Alates aastast 2013 Fil on antistressiliste programmide õpetaja, mis põhinevad hingamis harjutustel ja isetervendavatel, iidsetel teadmistel.

Samuti on ta illustraator ja kunstnik. Tema töid tellivad suured reklaamifirmad, tuntud ettevõtted ja brändid ülemaailma.

Art of Living Yoga (endine Sri Sri Yoga) – see on üks populaarsematest ja tänapäevasematest klassikalise jooga suundadest fondi Art of Living (www.artofliving.org ) raames.

Milles seisnevad "Art of Living Yoga" eelised?

Lähenemine terviklikult. Pehmete jõuharjutuste (asanate) kombinatsiooni kasutatakse tugeva ja terve keha loomiseks, võrdväärse aktsendiga Mõistuse ja Vaimu arendamisel!

Art of Living Yoga eesmärk – keha, vaimu ja hingamise ühinemise teadvustamine.

Kursuse raames:

·Hingamisharjutused – parandavad hingamise kvaliteeti, aitavad toksiinide väljaviimisel organismist. Rahustavad ja värskendavad närvisüsteemi.

Füüsilised harjutused – suurendavad kogu keha toonust, mõjuvad soodsalt siseorganitele, tugevdavad südant, parandavad seedimisprotsessi.

·Teadvustatud lõdvestus – aitab vabastada keha ja mõistust negatiivsetest emotsioonidest ja stressist.

· Meditatsioon – suurendab meelerahu, -selgust ja erksust.

· Teadmised joogast - aitavad paremini mõista iseenda olemust ja lahendada paljusid elus esilekerkivaid probleeme.

· Instruktsioonid praktikate õigeks tegemiseks kodus - aitavad hoida mõistuse, keha ja hinge heas, meeldivas vormis iga päev!

AJAKAVA:

K. 18.00 - 21.00 Kaunase puiestee 68 Tartu Annelinna Gümnaasium
N. 18.00 - 21.00 Kaunase puiestee 70 Tartu Kristjan Jaak Petersoni Gümnaasium
R. 18.00 - 21.00 Kaunase puiestee 68 Tartu Annelinna Gümnaasium
L. 10.00 - 13.00 Kaunase puiestee 68 Tartu Annelinna Gümnaasium
P. 10.00 - 13.00 Kaunase puiestee 68 Tartu Annelinna Gümnaasium

 

KURSUSE KEEL: kursus toimub vene keeles, tõlkega eesti keelde.

OSALUSTASU: 40.- , üliõpilastele, pensionäridele ja töötutele 30.- , kordajatele 20 EUR.

Osalustasu palume kanda OÜ Art of Living Education pangaarvele EE332200221044867486 (Swedpank). Märksõnaks 20.-24.01. Tartu „Art of Living Yoga" ja Teie nimi. Tasumine on võimalik ka kohapeal sularahas.

MIDA VÕTTA KAASA: riietuge mugavalt, võtta kaasa soe pleedi ja joogamatt (mõne mati saab vajadusel kohapeal)

Olete KÕIK teretulnud!

Joogast võib kasu saada igaüks, kes läbib asjakohase koolituse ning jätkab süstemaatiliselt joogaga tegelemist.

 

Tervitades,

Evelin Sikka-Urm
Art of Living Edugation
www.artofliving.org
5208280

ajurveedatartu@gmail.com

 

 

Sarnastel teemadel
Liik Pealkiri
Asukoht Tabasalu Spordikompleks
Asukoht Maaja Zelmini joogastuudio
Asukoht Joogastuudio "Tasakaal"
Asukoht Pesa
Asukoht GreenEst
Asukoht Žvėrinčius
Asukoht Nurka talu
Asukoht Rüütli 23
Asukoht Infra jooga stuudio
Asukoht Hingamisstuudio