8-nädalane jooga algkursus
Tegevus » Kursus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2016 Märts 03 N 18:00
2016 Aprill 21 N 19:30
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

3. märtsil kell 18.00 algab Šivananda jooga algkursus. Kursus kestab 8 järjestikust neljapäeva, korraga 1,5 tundi.

Jooga algajate kursusel õpitakse jooga asendeid (aasanad) ja hingamisharjutusi (pranayama'd). Kursuse jooksul arendatakse jõudu, painduvust, hingamisharjumusi, keskendumist ja lõdvestumist. Iga joogatund algab teoreetilise osaga, kus räägime joogaasendite ja hingamise tervendavast mõjust, tervislikust toitumisest ja positiivsest mõtlemisest.

Kursusemaksumus: täiskavanule 56 eurot ja alla 26 aastasele õpilasele ja üliõpilasele 52 eurot.

Kursust juhedab Kairi Rebane

Registreeruda saab täites vormi http://goo.gl/forms/E6IA3shfK6

Kursus toimub Tartu Joogakeskuses, Kastani 38.

Kontakt: kairi.rebane@gmail.com, tel 5270976

www.tartujoogakeskus.com

Oled oodatud!

Sarnastel teemadel
Liik Pealkiri
Asukoht Lasteaed "Päikesekild"
Asukoht Vana-Võidu Joogastuudio
Publication Jooga anatoomia
Asukoht Gran Canaria
Asukoht Täheruum
Asukoht Haabneeme rand
Asukoht Lilleoru
Asukoht Nurka talu
Publication Jooga lapseootel naisele
Asukoht Tantsupööning