SELLE AASTA ESIMENE VABASTAV HINGAMINE TARTUS

Teisipäeval 9. jaanuar kell 18.15-20.30

Toimumiskoht: Tartu, W. Struve 4, Tasakaalukeskus

Grupis hoiab energiat ja toetab hingamisterapeut Monika Palm. www.tasakaalukeskus.ee

''Missugust 2018. aastat Sina soovid?''

On saanud tradistiooniks aasta alguses pühitseda saabunud uut aastat teemakohase praktika ja hingamisprotsessiga. Hingamisõhtul joondame oma soovid alanud aastaks, andes hoogu aastale ja soovide täitumisele.

Missugust 2018. aastat Sa soovid? Millist aastat soovid endale, mis on oluliseim selles, kuidas tahad end tunda, mida saavutada? Mis on sellel aastal oluline Sinu jaoks arenguks hingetasandil? Mis suunas peaksid liikuma? Mille osas tähelepanelik olla? Vaatame praktikas enda sisse, missugused nõuanded on Sinu Kõrgemal Minal -sinu tegelikul olemusel? Väestame oma soove aasta loomises hingamisprotsessis ja avame end hingetasandi tarkusele.

Palun võta kaasa kirjutusvahend ja soovi korral märkmik.

Mida on hea hingamistööst teada?

Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele.

Hingamisõhtust on oodatud osa võtma nii kogenud hingajad kui ka need, kes soovivad esmakordselt vabastava hingamise kogemust saada.

Grupis koos hingates luuakse võimas energia. Hingamisprotsessis hakkab inimese teadvus tegelema just temale oluliste teemadega. Sügav lõdvestumine aitab tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus. Vabastav hingamine annab uusi kogemusi nii vaimselt kui ka füüsiliselt.

Vajalik eelregistreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Osaluspanus 15 EUR. Kõik on oodatud osalema! :)

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

•loob parema enesetunde
•aitab vabaneda stressist
•annab rohkem energiat
•aitab sügavalt lõõgastuda
•pakub parema tervise
•aitab luua rõõmsama meele
•toob mõtetesse selgust
•aitab leida emotsionaalse tasakaalu
• aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
•toetab spirituaalsuse kasvu

Kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Kohapeal on vajalikud asjad hingamisprotsessiks olemas. Riietu mugavalt. Võta kaasa pudel vett