17.01.2014
Indiaanlaste Jutusau
Artikkel

Me tihtipeale raiskame palju aega ja energiat kehvale suhtlemisviisile, kus hirmud ja emotsionaalsus kontrollivad olukorda. Eriti palju energiat kulub teistest inimestest rääkimise peale. Me loome eelarvamusi ja ehitame üles igasuguseid lugusid, mis toetavad neid eelarvamusi. Siis me peegeldame neid teistele ja kohtleme neid eelarvamusi, nagu nad oleksid tõesed. Reaalsus kaob "teesklevasse kogemusse". Tihti, kui meile antaksegi võimalus suhelda avatult ja ausalt, siis meie võime märgata, hoolida ja jagada on varjutatud nende vaatepunktide poolt, mis on kinni selles teeskluses. Ja sedasi meil võib isegi kaduda soov proovidagi jagada seda, mida me tõeliselt tunneme, mõtleme, kogeme ja teame.

Ükskõik, kas meil on mõni isiklik teema, suhetes väljakutsed, perekriis või õpetaja, kelle peale sa ei saa loota; kui otsid erinevustes lahendusi, astud vastu ebaõiglusele või teed otsuseid; kui pead lahendama asju inimesega, kes on kohal, kaugel või isegi surnud, siis Kõnepulk tagab avatud südamest südamesse kommunikatsiooni.

Indiaanlased kunagi kasutasid Jutusaua, et tuua lahendusi ning elasid ilma sõdadeta sajandeid. Kõik lahkarvamused, konfliktid, arusaamatused ja muudatused räägiti läbi istudes koos Jutusauaga, kuni jõuti selguseni, arusaamiseni, lahenduseni ja nõusolek oli saavutatud. Kõik kokkulepped, mis tehti Jutusauaga, olid pühad ja neist hoiti kinni.

Jutusau on suhtlemiseks suur abi ja hoiab endas palju väge. Seda tehakse puust pulgast, mida kaunistatakse sedasi, et sinna on kinnitatud midagi loomamaailmast, kas siis nahatükk, karv, sulg või küüs ja ka mineral nagu kristall või vääriskivi, või isegi 'tavaline' kivi.

Meie traditsioonis esindab Jutusau ka Püha Piipu, nii et Jutusaua hoidja räägib südamest oma tõde, nagu ta räägiks üle Piibu, võttes täie vastutuse oma sõnade ja tegude eest, mida ta lubab. Ja et rääkida üle Piibu, tähendab veel seda, et me räägime kõikide oma sugulaste eest, arvestades seda, kes me oleme olnud, oleme tulevikus ja oleme praegu ning ka kõikide meie Vanaema Maa (planeedi) laste eest.

 

Jutusau suhetes

Jutusaua üks kasulikemaid rakendusi seisneb suhteid käsitleva lepingu sisse seadmises. Järgmist protsessi on väga edukalt kasutatud heade suhete säilitamiseks:

1. Suhte Jutusaua sessiooniks valitakse sobiv aeg ja ruum.

2. Eelnevalt valmistab iga partner privaatselt ette oma vastused järgmistele küsimustele. Kumbki vastab kirjalikult nendele küsimustele nii, nagu ta teeks seda siis, kui neid esitaks talle tema partner.

  • Milliseid minu (st. partneri) omadusi ja iseloomujooni sa hetkel imetled?
    Millised on sulle vastumeelsed?
  • Millised mu tegevused teevad sinu elu meeldivaks?
    Millised mu tegevused on sulle ebameeldivad?
  • Millised mu füüsilised omadused meeldivad sulle kõige rohkem?
    Millised on ebameeldivad?
  • Mitu protsenti panustan ma meie rahalistesse vahenditesse sinu arvates?
    Mitme protsendi eest hoolitsen ma füüsiliselt meie suhte hea koduse baasi eest sinu arvates?
  • Nimeta 3 peamist eelist meie suhtes.
    Nimeta 3 kriitilist puudujääki.
  • Millised tegevused koos minuga sind kõige rohkem lõbustavad, stimuleerivad, ja milliseid sa naudid?
    Mida mulle meeldib koos sinuga teha, mis ei paku sulle rõõmu?
  • Mida sinu arvates peaksid sa muutma, et minu vajadused, tahtmised ja soovid oleksid täidetud?
    Mida peaksin sinu arvates mina muutma, et sinu omad oleksid täidetud?
  • Järjesta oma vajadused, tahtmised ja soovid tähtsuse jarjekorras 1-10-ni.
  • Kuidas ma saaksin aidata sul teostada sinu kõige suuremat fantaasiat?
  • Millest sa tunned meie suhtes hetkel kõige rohkem puudust?
    Mida oled sa valmis meie suhtesse täiendavalt panustama?
  • Mis muudaks mind sinu arvates seksuaalselt ja füüsiliselt sulle rohkem atraktiivsemaks ja ihaldusväärsemaks?
    Mida saaks mina teha, et meie seksuaalsuhe oleks rohkem ühilduv ja nauditavam?
  • (Kui teil on lapsed) Mida sa saaksid teha, et meil oleks lastega koos parem?
    Mida saaksin mina sinu arvates selleks teha?


4.
Kokku saades vahetage üksteisega paberid ära ja lugege vastused üksteisele kõva häälega ette. Kuulates kuulge oma antud vastuseid endas.

Nüüd kasutage Jutusaua, et arutada erinevaid vastuseid. Olge teineteisele avatud südametega. See, kes hoiab Jutusaua, on ainuke, kes parajasti räägib. Vahele ei tohi segada ning ka häält tõsta või nimesid kutsuda on kohatu selle püha esemega. Jutusaua hoidja räägib ausalt ja avameelselt mitte ainult oma mõtetest, aga ka tunnetest. Ta räägib südamest südamesse. Väljenda ennast "mina" vormis, mitte et pidevalt "sina", et vältida süüdistusi. Näiteks: "mul oli valus või raske, kui ma nägin, et selline asi juhtus." Rääkige ka ainult ühest teemast korraga, nii et teisel on võimalus vahepeal pulka hoida ja vastata, enne kui räägite järgmisest asjast. Kuulaja ei kuula mitte ainult sõnu, aga ka seda, mis on öeldud n.ö. ridade vahel.

Kui üks teist on enda poolt ühest teemast lõpuni rääkinud, siis nüüd hoiab teine Jutusaua ja peegeldab tagasi kokkuvõtvalt kõik, mis ta kuulis. Kui esmane rääkija on nõus, et jah, sa mõistsid, mis ma ütlesin, alles siis võib vastaja enda poolt midagi öelda. Kui aga rääkijale tundub, et kuulaja ei kuulanud hästi, siis ta võtab saua tagasi ning räägib uuesti. See kordub, kuni kuulaja on päriselt kuulnud ja mõstnud, mis öeldi. Ja alles siis ta võib sellele vastata. Ja nüüd on teise kord samamoodi vahelesegamata kuulata. Kui üks teist on enda poolt ühest teemast lõpuni rääkinud, siis nüüd hoiab teine Jutusaua ja peegeldab tagasi.


5.
Kui teie vastused on läbi arutatud ja vastastikku mõistetavaks saanud, sõlmige leping, mis on kokkuvõte sellest, kuidas te nüüd siit edaspidi koos omavahel olete. Ärge lõpetage enne, kui on olemas mõlemapoolne nõusolek, heaolu ja rahu. Sedasi teie suhe uueneb ning teie pühendumus teineteisele tugevneb ning te mõlemad saate kasvada koos järgmisse küpsuse etappi.

Need kokkulepped tavaliselt kestavad umbes 6 kuud. Jutusaua kasutades 2x aastas annab teile võimaluse jätkuvalt arendada suhtes selgust, armastust ja väärtust. See toob ka valgust, kui üks teist on kasvanud üle selle suhte, mis ennem oli ning võimaldab austavat lõppu ja uut algust.

 

Helen Star Cave
Vaprad Elusõbrad

www.starcave.ee
www.dtmms.org

Sarnastel teemadel
Liik Pealkiri
Asukoht Energia Areena
Article Shamaanitrumm
Asukoht Grupp
Asukoht Amose Keskus
Video Elamine ärkvel olles ~ Prajna
Publication Suguvõsa raamat
Asukoht PREP Eestis
Asukoht Ühtsuse Keskus
Publication Kõige pikem teekond
Publication Minu imelise tervenemise lugu