17.01.2014
Shamaanitrumm
Artikkel

Shamaanide laulud ja trummid on 20-30 tuhat aastat vana meetod ravitsemiseks ning ka enda seesmiste elutarkustega ühendamiseks. Iga trummi rütm kiirendab füüsilist raviprotsessi, aitab leevendada emotsionaalset traumat ja toob meile suuremat eneseteadlikkust.

Trumme ja laulusid on kasutatud üle maailma, et ravida erinevaid haigusi, kuna rütmiga ravimine on looduslik viis keha, vaimu ja meelte vibratsioonide tasakaalustamiseks. Kui me trummime, siis meie elav keha, ajulained ja spirituaalsed energiad hakkavad trummiga resonantsis vibreerima. Trummi muster mõjutab oma vibratsioonidega meie olemust väga toetaval viisil ja aitab tuua harmoonilist tasakaalu, avab keha erinevad meridiaanid ja tshakrad, vabastab blokeeritud emotsionaalseid mustreid, soodustab ravi ja aitab meil ühenduda oma kesksusega, mis edasi tõstab meie enda väge ja elujõudu.

Teadus on ka tõestanud, et iidsete rütmidega trummimine tugevdab immuun-süsteemi ja tekitab üldist heaolutunnet. Trummimine tõstab endorfiine, mis on meie keha enda toodetud morfiini moodi valuvaigistid ning seetõttu aitab leevendada ka kroonilist valu.

Trummimisel on rahustav mõju Alzheimeriga patsientidel, autistlikel lastel, häiretega puberteetidel, taastuvatel sõltlastel ja kõikidel, kes on mingist traumast üle saamas. Trummimine aitab leevendada stressi, üleväsimust, murelikkust, ülepingutust, astmat, valu, artriiti, mentaalseid haigusi, migreeni, Parkinsoni haigust, südamerabandust, emotsionaalseid häireid ning igasusguseid muid füüsilisi puudusi. Trummimine isegi paljundab meie kehas vähki võitlevaid rakke!

Erinevad uuringud on näidanud, et iidse viisiga trummimine veel soodustab sügavat lõdvestumist, maandab vererõhku ja vähendab stressi. Stress on kaasaegse meditsiini järgi aga enamuse tervisehäirete põhjuseks, eriti südamerabanduse ja immuunsüsteemi häirete põhjuseks.

Peale kõige selle trummimine loomulikult ka aitab meil siseneda transilikku olekusse, millel on jälle omakorda igasugused erinevaid ravimõjud, kuna trummimine muudab aju beeta lainelisest ajuaktiivsusest (fokusseeritud konsentratsioon ja tegevus) alfa-lainelisse tegevusse (rahulik ja lõdvestunud), mis toob esile eufooria ja heaolutunnet. Alfa-aktiivsus on seotud näiteks pikaajalise meditatsiooniga, shamaanitransiga.

Grupis laulmine ja trummimine eemaldab ka enesekesksust ja seda isoleeritud üksildusetunnet. Koos laulmine seob südameid! Ja me tunneme suuremat ühtsust terve eluga, astume harmooniasse loodusliku elurütmiga ja õpime sellega palju rohkem kaasa voolama. Trummides ja lauldes me tunnetame, kuidas elu liigub ja hakkame paremini mõistma Universumi mustreid ning õpime, kuidas nendega kooskõlas elada. Sest niipea, kui me saame haiget või jääme haigeks, on see alati märguandeks, et me oleme kuidagi rajalt maas.

Trummimine toob ravi väga mitmel tasandil ja aitab meil looduslikku rütmi tagasi astuda. Me ei hoia enam minevikust kinni või ei muretse tuleviku pärast. Trummides ja lauldes me oleme täielikult olevikus. Ja olevik on ju see, mis loob meie tulevikku!

Trummi rütm ühendab meid kõikide elurütmidega.

See on üks südame rütm.


Helen Star Cave
Vaprad Elusõbrad

www.chiwise.ee
www.dtmms.org

Sarnastel teemadel