Hawaii paastu- ja soolepuhastuslaager koos hingamistöö ja joogaga 15 - 22 augustil 2014 Algallika keskuses

Lena Kristina Tuulse juhendamisel 

 

• mürkide eemaldamine kehast
• puhastumine soolekatust
• taimedroogid ja erinevate taimede segust tehtud mahlad
• kolm korda päevas eriline taime-formula ning lahjendatud mahl
• iga päev jooga, hingamispraktikad, meditatsioonid
• nõustamine ja vestlemine grupis tervise ja enesetunde teemadel
• õpetus taimetoidu ja tooroidu kohta
• vabastav hingamine basseinis 38 C soojas vees
• lisavõimalusena lomilomi-, üld- ja kõhumassaž

Meie füüsilist tervist juhivad meie otsused ja meie otsusi kujundavad meie uskumused, ootused ja tavapärane ühiskonnas valitsev teave tervise kohta. Et jõuda maksimaalse energia ja elujõuni peame vaatama oma elustiili ja uskumuste struktuuri. Energia kvaliteet on ka meie rakkude kvaliteet. Tervis, ilu, tugevus ja vaimne harmoonia käivad kõik käsikäes. Ayurveeda meditsiinis kutsutakse neid nelja omadust koos Ojas'eks või Prana'ks - elu jõuks, Hiinas Chi'ks ja Hawaiil Mana'ks.

Selles laagris, mida Lena Kristina koos oma toetajatega teeb Algallika keskuses rõõmuga juba 6 suve, saad unikaalse võimaluse uurida oma tervise uusi dimensioone. Laager algab mürkide eemaldamisega, et avada sinu füüsiline ja vaimne energia ja laagri vältel ebapuhas taak lahkub sinu kehast. Kui mürkidest puhastumine on alanud, avaneb uks tervenemisele ja uue ülesehitamise protsessile, et edendada veelgi sinu loomulikku ilu, tugevust, jõudu ja tasakaalu. See vähendab riski haigestuda südame ja vereringe haigustesse, vähki, diabeeti jt. haigustesse.

Soolepuhastus on radikaalne puhastumine soolekatust (plaque) ja hapetest. Katt on must, kleepuv, tahke kummine moodustis, mis on kinni jäänud jämesoolde kattes selle seestpoolt kui vooderdis. 7-päevase ravikuuriga võib lahkuda sinu soolestikust seda mürgist kattu täiesti loomulikul teel isegi ühe kilogrammi jagu. Kui see katt lahkub kiht kihilt soole siseseinalt, kõrvaldatakse sellega orgamismist suur hulk liigseid happeid ja teisi mürke. Kui saavutatakse õiges tasakaalus soole pH väärtus, siis kaovad parasiidid-ussid kuna need ei jää ellu soolestikus ilma kaitsva katuta.

Protseduuri kohta: Hommikuti juuakse umbes 2 liitrit vett, kergelt soolatatud et tõkestada vee väljumist neerude kaudu. Väga tähtis on et kogu vesi ideaalselt läbiks jämesoole. Järgneva 5 tunni jooksul juuakse 2-4 liitrit tavalist joogivett, et uhtuda põhjalikult läbi kogu seedeelundkond. Katt võib tõkestada ainevahetust ja toidu seedimist, mis põhjustab tasakaalutust või haigusi. Samal ajal kupatatakse soolestikust välja suur hulk happeid, juues aluselisi taimedrooge ja erinevate taimede segust tehtud mahlu.

Kolm korda päevas juuakse erilist taime-formulat ning lahjendatud mahla. See viib käärsoolest välja sinna kinnijäänud ladestuse, mis väljutatakse igal hommikul, ilma raskusteta normaalsel ja loomulikult päraku kaudu.

Lisaks soolepuhastumisele teeme joogat, hingamispraktikaid, meditatsioone ja vestleme-nõustame grupis tervise ja enesetunde teemadel.
Õpetus taimetoidu ja tooroidu kohta kohta toimub neil päivil mil sööme, peamiselt elavaid puuvilju ja köögivilju.

Laagri formaat eeldab ka igalt osalejalt paaril päeval abistamist köögis - toormahlade valmistamine, roheliste lehtede ja marjade korjamine, koristamine ja muu.

Eelmistel aastatel oleme paastulaagri ajal hinganud vabastavalt ka basseinis 38 C soojas vees ja see on pakkunud osalejatele suurt elamust ja naudingut. Nii et kes soovivad, saavad selle kogemuse ja lisaväärtuse lisaks ka selles laagris. Selleks vaja kaasa võtta vähemalt 3 suurt saunalina ja 2 voodilina.

Laagris on võimalik võtta ka üldmassazhi ja kõhumassazi. Kõhumasaaz -Chi Nei Tsang on hiinast pärit siseorganite massaazi suund vabastamaks meie keha emotsionaalseid-,vaimseid-ja kehalisi blokeeringuid; 90 min maksab 38 eurot/ laagris olijatele soodushind 33 eurot. Almer Jansu on õppinud ja lõpetanud Chi Nei Tsangi kursused Tais 2009 ja 2011.aastal.
Almer Jansu mängib ka gonge ja kristallkausside muusikat. Kristallkausside ja gongide kontserdil on võimalik osaleda ... augustil kl.18.30, hind 10 eur.

Laagris teeb ja õpetab toortoitu valmistama Claire Pullinen, kes on juba mitu aastat koos oma perega toortoitlane olnud. Kahel keskmisel päeval laagris süüakse toortoitu et sooled puhastuksid vanast taagast.

Kursus toimub inglise keeles tõlkega eesti keelde, tõlgib Katrin Veskimäe, kes on ka toitumisnõustaja ja toortoidu spetsialist.

Lena Kristina Tuulse, psühholoog ja tervise õpetaja, on õppinud Hawaii Kahuna (ravitseja) Aunty Margrete'i juures neil aastail kui Lena Kristina viis inimesi Rootsist tema juurde soolepuhastust tegema.
Lena Kristina on ka hingamisõpetaja ja ta on õpetanud vabastavat hingamist ja isiksuslikku arengut Eestis rohkem kui 12 aastat. Ta on läbi viinud selliseid terviselaagreid rohkem kui 25 aastat.

Lena Kristina Tuulse raamat "Elurõõm" on tõlgitud eesti keelde et inspireerida inimesi avastama, kes nad on ja kuidas ennast arendada.

Ta on viimase 10 aasta jooksul kuulunud Anthoni Robbinsi meeskonda ja ta on lõpetanud Mastery University.

Vaata 2010.a. Algallika keskuses toimunud paastu ja soolepuhastuse laagri pilte Facebookist...

Kursus algab reedel 15 augustil kell 17:00 ja lõppeb reedel 22 augustil kell 14:00.

Kursuse osalustasu: 465€, sisaldab ka soojas vees hingamist, paastujooke, toormahlasid ning toortoite.
Kui võtad kaasa pereliikme, on osalustasu mõlemale 445€.

Kursuse tasule lisandub majutus.
Üks majutuskoht kursuse ajaks maksab:
- kaheses toas 112€ (7 ööd)
- kolmeses toas 90€ (7 ööd)
- neljases toas 60€ (7 ööd)
- kämpingumajas ja haagissuvilas 42€ (7 ööd)
- telkimine oma telgiga maksab 20€ (7 ööd)

Registreerumiseks tasu 80€ OÜ Teine Tee kontole EE944204278603320902 Krediidipangas, selgituseks "Hawaii paastulaager " ja saada oma kontaktandmed ja majutussoov.
Registreerumistasu ei tagastata osalemisest loobumisel hiljem kui viis nädalat enne kursuse algust või kohale mitteilmumisel.

Teata kui vajad transpordi abi või kui saad ise kedagi auto peale võtta.
Kohaletuleku juhtnöörid on siin...

Registreerumine kodulehel toodud vormi kaudu siit.

www.algallika.ee