Hatha jooga tunnid Kadriorus
Tegevus » Regulaarne tegevus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2014 Aprill 30 K 18:30
2014 Juuli 16 K 20:30
Europe/Tallinn
Toimumiskorrad
2014 Apr 30 Wed 18:30 – 2014 Apr 30 Wed 20:30
2014 May 07 Wed 18:30 – 2014 May 07 Wed 20:30
2014 May 14 Wed 18:30 – 2014 May 14 Wed 20:30
2014 May 21 Wed 18:30 – 2014 May 21 Wed 20:30
2014 May 28 Wed 18:30 – 2014 May 28 Wed 20:30
2014 Jun 04 Wed 18:30 – 2014 Jun 04 Wed 20:30
2014 Jun 11 Wed 18:30 – 2014 Jun 11 Wed 20:30
2014 Jun 18 Wed 18:30 – 2014 Jun 18 Wed 20:30
2014 Jun 25 Wed 18:30 – 2014 Jun 25 Wed 20:30
2014 Jul 02 Wed 18:30 – 2014 Jul 02 Wed 20:30
2014 Jul 09 Wed 18:30 – 2014 Jul 09 Wed 20:30
2014 Jul 16 Wed 18:30 – 2014 Jul 16 Wed 20:30

Hatha jooga tunnid põhinevad otseselt iidsetel India ja Tiibeti Tantra jooga õpetustel, mida esitatakse selgel, ratsionaalsel kujul, tänapäeva ühiskonnale lihtsalt mõistetavas vormis.

Joogatunnid on ülesehitatud vastavalt Agama Yoga esimese joogataseme programmile. Põhirõhk on energia suunamisel, kontrollimisel ning tšakrate õpetusel.

Joogatunnid aitavad tugevdada tervist, taastada elujõudu, parandada keskendumisvõimet, luua emotsionaalset ja vaimset selgust ning tuua igasse päeva rahu ja harmooniat. Tunnid sobivad nii algajale, kui edasijõudnud joogahuvilisele. Tund kestab 2 h ja on ülesehitatud järgmiselt:

1. Sissejuhatus ehk lühike teoreetiline osa 10 -20 min

2. Hatha jooga praktika

3. Lõpulõdvestus 15 min

Kaasa: joogamatt ning pleed keha katmiseks lõpulõdvestuse ajal.

Osaluspanus: 9 EUR (1x), 32 EUR kuukaart (4x järjest).

Tasumine kohapeal sularahas.

Joogaõpetaja: Kristiina Viires

Agama Yoga joogakooli õpetaja. Lõpetanud Agama Yoga õpetajate kursuse (500h) ning Orange Sash joogataseme (400h), omab IYF& RYS sertifikaati. 

http://about.me/kristiinaviires

http://www.agamayoga.com/teachers/bios/kristiina_viires.htm

Sarnastel teemadel
Liik Pealkiri
Asukoht Tiigi Seltsimaja
Asukoht Lilleoru
Asukoht Tantsupööning
Asukoht Sansaara stuudio
Asukoht Devi Reiki Stuudio
Asukoht Tähevärava keskus
Asukoht Muraste kool
Asukoht Haabneeme rand
Asukoht Tartu Budakoda
Asukoht Joogastuudio "Tasakaal"