RAKVERES laupäeval 24.mail kell 12.00-14.30.

Toimumiskoht: Valli 8. Ainult eelregistreerimisega. Kohti on piiratud arv.

Hingamist toetab hingamsiterapeut MONIKA PALM.

Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele. Loome grupis hingates võimsama energia. Igal koosolemisel käsitleme erinevaid teemasid ja tegeleme elu puudutavate erinevate aspektidega. Sügav lõdvestumine aitab ka tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus.

Sellel korral on teemaks imelised olendid - DELFIINID. Inspiratsiooni sain oma unustamatust kogemusest interaktiivsest suhtlemisest delfiinidega Bali reisi ajal, kust äsja tagasi jõudsime.

Delfiinid on meistertervendajad, kõrgema teadvuse ja valguse kandjad planeedil Maa. Nad armastavad inimkonda sügavalt, neid toetades, aidates ja juhatades neid säravasse terviklikkusse. Delfiinid elavad täielikus üksolemises. Kuigi vahetu kohtumine ja suhtlemine delfiinidega on nii imeline, et seda on raske sõnadesse panna, ei ole alati vajalik nende füüsiline kohalolek, et saada tervendatud või vastu võtta delfiinidelt kingitusi.

Sellel hingamisõhtul teeme delfiini meditatsiooni isiklikuks kasvuks ja aktiveerimiseks ning ühendame selle vabastava hingamise puhastava protsessiga. Vajalik eelregistreerimine.

Hingamisõhtu sobib ka suurepäraselt neile, kes esimest korda vabastava hingamisega kokku puutuvad. Kaasa matt, pleed või magamiskott. Pane selga mugavad riided, jalga panemiseks soojad sokid ja kaasa joogivesi. Kohti piiratud arv ja vajalik kindlasti eelregistreerimine.

Osaluspanus 15 EUR.

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

loob parema enesetunde
aitab vabaneda stressist
annab rohkem energiat
aitab sügavalt lõõgastuda
pakub parema tervise
aitab luua rõõmsama meele
toob mõtetesse selgust
aitab leida emotsionaalse tasakaalu
aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
toetab spirituaalsuse kasvu

Vabastav hingamine grupis kestab on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Võta kaasa pudel vett, matt ja soovi korral oma tekk/ magamiskott ning riietu mugavalt

Rohkem infot www.tasakaalukeskus.ee

Vabastav hingamine sobib kõigile, olenemata vanusegrupist või varasemast kogemusest.

Kaasa võtta:

- Matt, padjad ja tekk, et mugav ja mõnus oleks olla
- selga mugavad riided ja kaasa pudel vett

Rohkem infot kohta www.tasakaalukeskus.ee

Kursusele vajalik eelregistreerimine, kas mailile info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.