RAKVERES pühapäeval 5.oktoobril kell 16.30-19.00.

Toimumiskoht antakse teada registreerumisel info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Kohti on piiratud arv.

Hingamist toetab hingamsiterapeut MONIKA PALM.

Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele. Loome grupis hingates võimsama energia. Igal koosolemisel käsitleme erinevaid teemasid ja tegeleme elu puudutavate erinevate aspektidega. Sügav lõdvestumine aitab ka tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus.

Selle korra teemaks on suhete tervendamine.

Paljudel esineb suhetes probleeme, mis vajavad tervendamist. Head suhted on osa sisemises rahus, tasakaalus ja harmoonias olemises. Kui Sul on probleemid vanemate või vanavanemate, laste, töökaaslaste või kellegi teisega, siis kahe asjasse puutuva inimese suhte energeetilise muutuse tulemusena, vabastades pingeid tekitanud emotsioonid, tunded ja reageerimised, tervenevad ja paranevad suhted automaatselt. Teeme teemale vastava praktika ja ühendame vabastava hingamise tervendava ning selgusttoova protsessiga.

Hingamisõhtu sobib ka suurepäraselt neile, kes esimest korda vabastava hingamisega kokku puutuvad. Kaasa matt, pleed või magamiskott. Pane selga mugavad riided, jalga panemiseks soojad sokid ja kaasa joogivesi. Kohti piiratud arv ja vajalik kindlasti eelregistreerimine.

Osaluspanus 15 EUR.

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

loob parema enesetunde
aitab vabaneda stressist
annab rohkem energiat
aitab sügavalt lõõgastuda
pakub parema tervise
aitab luua rõõmsama meele
toob mõtetesse selgust
aitab leida emotsionaalse tasakaalu
aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
toetab spirituaalsuse kasvu

Vabastav hingamine grupis kestab on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Võta kaasa pudel vett, matt ja soovi korral oma tekk/ magamiskott ning riietu mugavalt

Rohkem infot www.tasakaalukeskus.ee

Vabastav hingamine sobib kõigile, olenemata vanusegrupist või varasemast kogemusest.

Kaasa võtta:

- Matt, padjad ja tekk, et mugav ja mõnus oleks olla
- selga mugavad riided ja kaasa pudel vett

Rohkem infot kohta www.tasakaalukeskus.ee

Kursusele vajalik eelregistreerimine, kas mailile info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.