Alates 12.jaanuarist alustab uus teisipäevane algajate joogakursus Tartu Joogakeskuses. Kursus kestab kokku 8 nädalat,kuni 01.03 teisipäeviti kell 20.00-21.30.

Jooga algajate kursusel õpitakse jooga aasanaid ja hingamisharjutusi. Kursuse jooksul arendatakse jõudu, painduvust, hingamisharjumusi, keskendumist ja lõdvestumist. Iga joogatund algab väikese teoreetilise osaga, kus räägime joogaasendite ja hingamise tervendavast mõjust, tervislikust toitumisest ja positiivsest mõtlemisest.

Kursuse tasu 52 EUR täishind / 48 EUR kuni 26- aastased üliõpilased ja pensionärid.

Kursusele registreerimine ja lisainfo: annelina3@hotmail.com, 52 68 531

www.tartujoogakeskus.com