Tiibeti jantrajooga algajate kursus vanalinnas
Tegevus » Regulaarne tegevus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2018 Sept 06 N 19:15
2018 Okt 25 N 20:30
Europe/Tallinn
Toimumiskorrad
2018 Sep 06 Thu 19:15 – 2018 Sep 06 Thu 20:30
2018 Sep 13 Thu 19:15 – 2018 Sep 13 Thu 20:30
2018 Sep 20 Thu 19:15 – 2018 Sep 20 Thu 20:30
2018 Sep 27 Thu 19:15 – 2018 Sep 27 Thu 20:30
2018 Oct 04 Thu 19:15 – 2018 Oct 04 Thu 20:30
2018 Oct 11 Thu 19:15 – 2018 Oct 11 Thu 20:30
2018 Oct 18 Thu 19:15 – 2018 Oct 18 Thu 20:30
2018 Oct 25 Thu 19:15 – 2018 Oct 25 Thu 20:30
Tunnuspilt

Sellel sügisel alustab kaks jantrajooga algajatele mõeldud rühma:
Nõmme Kultuurikeskuses teisipäeviti k.16.45-18.00 ja vanalinnas Kuninga 6 neljapäeviti k.19.15-20.30

Tiibeti Jantrajooga (tiibeti keeles Trulkhor) on teada olevalt vanim joogasüsteem mis on muutumatuna säilinud 8 sajandist nii kirjaliku ürikuna kui ka katkematu elava õpetuse liinina õpetajalt õpilasele. See on jooga liikumises, energia toimimises, harmoonia ja rütm, läbi mille on võimalik avarduda oma meeleruumi selgusesse. Vanades joogatekstides on öeldud, et elu on hingamine. Kui inimene raiskab oma elu, hingates kiirustades ja katkendlikult, jääb elu lühikeseks. Jantrajooga harjutused õpetavad inimest hingama korrapäraselt ja rahulikult, keskendudes teadlikult pausidele hingetõmmete vahel. Selle tulemusena paraneb tervis ja pikeneb eluiga. Jantrajoogas on sarnaseid harjutusi hathajoogaga, kuid liigutuste tähendus on siin erinev.

Vajalik eelnev registreerumine maaja.zelmin@gmail.com

Vaata rohkem : www.yantrayoga.net
www.maajajooga.ee

Sarnastel teemadel