VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA

´´AVA END SÜGAVALE JA PÕHJALIKULE HINGAMISELE´´

TARTUS, Tasakalukeskuse stuudios, W. Struve 4,
TEISIPÄEVAL 30 apr.ill kell 18.15 - 20.30

Hingamisgruppi toetab Monika Palm.

Enamus inimesi hingab pindmiselt. Sellisel moel pikaajalilselt hingates koguneb kehasse pingeid, võib tekkida häiritus füüsilisel tasandil, peas tiirlevad rasked või negatiivsed mõtted ja jäädakse kinni emotsioonide keerisesse ja ollakse pidevalt reageeriv. Sellel hingamisõhtul loome sügava ja põhjaliku hingamise vabastava hingamise protsessis, mis avab hingamisvälja ja võimaldab taastada hea enesetunde, vabaneda pingetel, luua enda keskmes olemist ning selgust. Sügav ja põhjalik hingamine loob kauni ja meeliülendava tunde.

Kui hingame sügavalt ja põhjalikult, siis:

- keha lõdvestub ja pinged kaovad

- kehas on rohkem hapnikku, paraneb aju hapnikuga varustatus

- närvisüsteem tasakaalustub

- väheneb südame löögi sagedus

- meel rahuneb ja keskendumine paraneb

- on võimalik vabaneda kuhjunud emotsioonidest

- endorfiinide tase tõuseb

- tekib heaolutunne

- väheneb happesus kehas ja tekib aluseline keskkond

Protsessi toetavad ka kristallid oma suurepärase energiaga.

Osaluspanus 15 EUR.

Vajalik eelnev registreerimine 5282331 või info@tasakaalukeskus.ee.

Loe rohkem vabastava hingamise kohta www.tasakaalukeskus.ee