Tai Chi ( Taiji ) hiina terviseliikumine suvel 2014
Tegevus » Regulaarne tegevus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2014 Juuni 03 T 18:30
2014 Aug 31 P 19:30
Europe/Tallinn
Toimumiskorrad
2014 Jun 03 Tue 18:30 – 2014 Jun 03 Tue 19:30
2014 Jun 05 Thu 18:30 – 2014 Jun 05 Thu 19:30
2014 Jun 07 Sat 18:30 – 2014 Jun 07 Sat 19:30
2014 Jun 08 Sun 18:30 – 2014 Jun 08 Sun 19:30
2014 Jun 10 Tue 18:30 – 2014 Jun 10 Tue 19:30
2014 Jun 12 Thu 18:30 – 2014 Jun 12 Thu 19:30
2014 Jun 14 Sat 18:30 – 2014 Jun 14 Sat 19:30
2014 Jun 15 Sun 18:30 – 2014 Jun 15 Sun 19:30
2014 Jun 17 Tue 18:30 – 2014 Jun 17 Tue 19:30
2014 Jun 19 Thu 18:30 – 2014 Jun 19 Thu 19:30
2014 Jun 21 Sat 18:30 – 2014 Jun 21 Sat 19:30
2014 Jun 22 Sun 18:30 – 2014 Jun 22 Sun 19:30
2014 Jun 24 Tue 18:30 – 2014 Jun 24 Tue 19:30
2014 Jun 26 Thu 18:30 – 2014 Jun 26 Thu 19:30
2014 Jun 28 Sat 18:30 – 2014 Jun 28 Sat 19:30
2014 Jun 29 Sun 18:30 – 2014 Jun 29 Sun 19:30
2014 Jul 01 Tue 18:30 – 2014 Jul 01 Tue 19:30
2014 Jul 03 Thu 18:30 – 2014 Jul 03 Thu 19:30
2014 Jul 05 Sat 18:30 – 2014 Jul 05 Sat 19:30
2014 Jul 06 Sun 18:30 – 2014 Jul 06 Sun 19:30
2014 Jul 08 Tue 18:30 – 2014 Jul 08 Tue 19:30
2014 Jul 10 Thu 18:30 – 2014 Jul 10 Thu 19:30
2014 Jul 12 Sat 18:30 – 2014 Jul 12 Sat 19:30
2014 Jul 13 Sun 18:30 – 2014 Jul 13 Sun 19:30
2014 Jul 15 Tue 18:30 – 2014 Jul 15 Tue 19:30
2014 Jul 17 Thu 18:30 – 2014 Jul 17 Thu 19:30
2014 Jul 19 Sat 18:30 – 2014 Jul 19 Sat 19:30
2014 Jul 20 Sun 18:30 – 2014 Jul 20 Sun 19:30
2014 Jul 22 Tue 18:30 – 2014 Jul 22 Tue 19:30
2014 Jul 24 Thu 18:30 – 2014 Jul 24 Thu 19:30
2014 Jul 26 Sat 18:30 – 2014 Jul 26 Sat 19:30
2014 Jul 27 Sun 18:30 – 2014 Jul 27 Sun 19:30
2014 Jul 29 Tue 18:30 – 2014 Jul 29 Tue 19:30
2014 Jul 31 Thu 18:30 – 2014 Jul 31 Thu 19:30
2014 Aug 02 Sat 18:30 – 2014 Aug 02 Sat 19:30
2014 Aug 03 Sun 18:30 – 2014 Aug 03 Sun 19:30
2014 Aug 05 Tue 18:30 – 2014 Aug 05 Tue 19:30
2014 Aug 07 Thu 18:30 – 2014 Aug 07 Thu 19:30
2014 Aug 09 Sat 18:30 – 2014 Aug 09 Sat 19:30
2014 Aug 10 Sun 18:30 – 2014 Aug 10 Sun 19:30
2014 Aug 12 Tue 18:30 – 2014 Aug 12 Tue 19:30
2014 Aug 14 Thu 18:30 – 2014 Aug 14 Thu 19:30
2014 Aug 16 Sat 18:30 – 2014 Aug 16 Sat 19:30
2014 Aug 17 Sun 18:30 – 2014 Aug 17 Sun 19:30
2014 Aug 19 Tue 18:30 – 2014 Aug 19 Tue 19:30
2014 Aug 21 Thu 18:30 – 2014 Aug 21 Thu 19:30
2014 Aug 23 Sat 18:30 – 2014 Aug 23 Sat 19:30
2014 Aug 24 Sun 18:30 – 2014 Aug 24 Sun 19:30
2014 Aug 26 Tue 18:30 – 2014 Aug 26 Tue 19:30
2014 Aug 28 Thu 18:30 – 2014 Aug 28 Thu 19:30
2014 Aug 30 Sat 18:30 – 2014 Aug 30 Sat 19:30
2014 Aug 31 Sun 18:30 – 2014 Aug 31 Sun 19:30

Hiinast pärinev terviseliikumine TAI CHI (TAIJI)
Tere Tennisekeskuse pargis 02.juuni kuni 31.august 2014,
aadressil Tallinn Sõjakooli 10.
Tegu on välitreeningutega. Palume riietuda vastavalt ilmastiku oludele.

Taiji aeglane, sujuv ja ringjas liikumine mõjub kehale kui massaaž. See lõdvestab lihaseid ja vabastab keha pingetest, reguleerides seda järk-järgult aina plastilisema ja nõtkema liikumise suunas. Taiji liikumisele on tunnustust jaganud arstid ka mujal maailmas. Taijid peetakse efektiivseks osteoporoosi ehk luuhõrenemist ennetavaks distsipliiniks. Regulaarne terviseliikumine tugevdab luustikku, parandab lihaste toonust ja tasakaalu ning vähendab seeläbi kukkumise riski.

3.juunil 2014 alustavad õppega uued TAI CHI ( ehk TAIJI ) hiina terviseliikumise rühmad algajatele. Algajate 0-klass on võimetekohane kõigile alates lastest kuni eakateni.

TAIJI 0.klass - HOMMIKU RÜHM
* teisipäev kell 09:00 - 10:00
* neljapäev kell 09:00 - 10:00
* laupäev kell 09:30 - 10:30
kuutasu:  täiskasvanutele 30 €, 
lastele 25 € (kuni 18 eluaastani),
1-korra tasu 5 €

TAIJI 0.klass - ÕHTU RÜHM
* teisipäev kell 18:30 - 19:30
* neljapäev kell 18:30 - 19:30
* pühapäev kell 18:30 - 19:30
kuutasu: täiskasvanutele 30 €, 
lastele 25 € (kuni 18 eluaastani)
1-korra tasu 5 €

Infot edasijõudnud TAIJI rühmatundide ja WUSHU KUNGFU treeningute kohta saate vaadata meie kodulehel www.yongsheng.ee

Tähelepanu:
Treeninguid ei toimu Tai chi Qigong Wushu suvelaagri ajal 10-13.juuli 2014, riiklikel pühadel ja tugeva vihma korral. Küsi lisa Infot ürituse kohta kontaktidel: e-kirja teel info@yongsheng.ee või telefonil 58 60 8888.

Terviseliikumist juhendav Meister Yongsheng Sheng armastab
TAIJI ehk TAI CHI kohta lausuda järgmiselt:
"TAI CHI terviseliikumisega tegelemine tähendab eelkõige arstiks olemist iseendale."

Taiji on liikumise süsteem, kus õpitakse kogu oma keha liikumist rajama tasakaalu põhimõttele. Kehalise tasakaaluni jõutakse aga siis, kui sellele lisandub ka vaimne pool – korrastatud mõttemaailm. Sestap ühtlustub inimeses regulaarse Taijiga tegelemise tulemusena kogu tervislik seisund. Liikumise juures on üks esmaseid ja üsna kiireid muutuse märke meeleolu paranemine.

Tunde juhendab Meister Yongsheng Sheng, kes on ametlik Hiina Bozhou linna võitluskunstide kooli esindaja. Ta omab Eesti Olümpiakomitee IV kategooria Wu-Shu treenerkutsetunnistust ning Hiinas on talle omistatud kategooria Wushu 5 duan

Rohkem infot treeningute kohta teiab Yongsheng Spordiklubi kodulehel www.yongsheng.ee

-

Sarnastel teemadel