31.juuli – 1.august toimub Hundiallika keskuses 2-päevane meditatsiooni-ja mõtluslaager algajaile, mille raames rakendatakse ka ühte sügavaimat sisekaemuste ja meeleharjutuste tööriista – kõnepaastu.

Nagu nimigi ütleb, toimub laager täielikus vaikuses, erisuseks vaid vestlusring laagri alul ja lõpus.

Kui palju on meil tavaelus võimalust paar päeva täielikku vaikust kogeda? Kui palju laseme endal lihtsalt olla, liigume kiirustamata, tegutseme eesmärgistamata?

Juhendatud meditatsioonid ja 2-päevane praktika on inspireeritud meeleharjutusele keskendunud mõtluslaagritest, kus toimub eraldumine välisilmast, et kohtuda oma sisemise minaga. Eestlastele ehk metsarahvale omaselt on laagrisse lisatud ka loodustunnetuslik nüanss, et avada end loodule ja loodusele, näha märke, saada vastuseid ja – ennekõike puhata ja rahustada mõtteid, emotsioone, meelt.

2-päevase laagri jooksul kasutatakse viiakse läbi erinevaid meelepraktikaid, kasutades meditatsiooni- ja visualiseerimistehnikaid, õpitakse aeglustuma ja lihtsates tegevusteski kohal olema, loodust lugema ja loodusrännakute kaudu loodusest, puudelt ja taimedelt endale vajalikku infot saama.

Vaikuses olemine puhastab sügavamalt kui oskame ettegi kujutada. Vaikus toob meie seest välja need nüansid, mis muidu kõne- ja mürafooni sisse kaovad. Vaikuses ja aegluses on vastused.

Kõik meditatsioonid ja rännakud on juhendatud.

Laagri vältel pakume kõigile osalejaile maitsvat ja puhastavat taimetoitu, taimseid teesid ja värskeid marju. Ööbimine toimub ühes magamisruumis mattidel. Soovi korral on võimalik ka telkida või proovida hoopiski võrkkiiges magamist.

Laagri vältel on keelatud mobiili ja arvuti kasutamine, alkohoolsed joogid jt meelemürgid.

See laager on tõeline puhkus – eemal linnakärast, ilma kohustuseta midagi teha, võimalus veeta rohkete pikutamis- ja jalutamisvõimalustega kaks päeva iseenda seltsis.

Laagri maksumus on 90 eurot, sisaldab kõiki söögikordi ja 2-päevast programmi.

Vaata lisa: hundiallika.ee

Laagrit juhendavad: Kaia-Kaire Hunt ja Toomas Trapido